神奈川県(相模原市緑区)
【橋本】8月2日(土)陰ヨガとおひるねヨガ開催します 受付終了
- イベント主催者
-
nao(*^_^*)
24.50
-
- 開催日
-
2025/6/28(土) ~ 2025/9/13(土) 受付開始 13:30 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2025/4/26(土)00:00~ 2025/9/12(金)23:59
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- 会場
- サンエールさがみはら
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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800円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://ameblo.jp/yogina-b/entry-12897370770.html
- スポーツ
- ヨガ
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ヨギーNa-b
yogina-b@yahoo.ne.jp - イベントID
- E0124886
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
夏季期間限定
『陰ヨガ☯とおひるねヨガ』開催します。
・笑って前向きな気持ちになりリラックス。
そこから陰ヨガで自分の心と身体と向き合い呼吸を深めてから長い瞑想(おひるね)をします。
・仕事や家事を少しの間手放して、自分を大切にする時間をつくり、向き合い心身を休めます。
・暑さから逃れ涼しい空間でゆっくり休みます。
・運動量は少なくどなたでもご参加いただけます。
こんな方へ
✅家だと家事や他の家族が気になりおひるねしにくい。
✅夜、暑くて眠れない。
✅静かな場所で心を休めたい。
✅たくさん動くヨガではなく、静かに止めるヨガがやりたい。
✅ヨガのシャバーサナが好き
【日時】
①6月28日(土)受付終了しました。ありがとうございました。
②7月12日(土)受付終了しました。ありがとうございました。
③8月2日(土)
④8月16日(土)
⑤9月13日(土)
各日13時30分〜14時50分くらいまで
満席の場合②15時20分〜もあり
※全部で5回開催しますが
それぞれ1回のみ、その都度参加です。
※内容はその回に参加者により陰ヨガの部分が変わります。
【場所】
サンエールさがみはら
教養文化室(和室全面)
無料駐車場あります。
【持ち物】
・ヨガマット又はバスタオル
・水
・横になりお昼寝するので寒さ対策
軽く羽織るバスタオルやブランケットなど
・ハンドタオル
・(任意)ヨガブロック
・参加料
【参加料金】
1回800円
レンタルヨガブロック50円
※早期(開催1週間前)ご予約の方先着3名様
レンタル無料
【定員】
6名様
(最少開催人数3名、満たない場合は中止になりご連絡いたします)
【お願い】
※静かな空間でお休みするので
スマホは電源を切るか無音に設定をお願いいたします。(バイブ不可)
※お昼寝するので女性優先します。
襖で仕切れるので男性もご参加できますが
男女比のバランスが悪いときは男性にご変更をお願いすることがあります。
詳細お申込はブログにてお願いいたします。
イベント主催者
こんにちは
ランニング好きなヨガインストラクターです。
(・∀・)/
私自身もデスクワークやストレスなどで身体が硬いので
相模原市内の公民館で初心者や身体の硬い人にヨガを教えています。
2~4名様の少人数制で広々と開催しています。
その他、ランニングについても
お気軽にお問い合わせしてください。
くわしくはホームページ&ブログをご覧ください。
ヨガやランニングを通じていろいろな人と
リアルなコミニュケーションしたいと思います。
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
保有資格
RYT200修了
IHTA認定ヨガインストラクター1級
IHTA認定シニアヨガインストラクター
IHTA認定ピラティスインストラクター
RUC認定陰ヨガインストラクター
ラフターヨガリーダー
簿記2級←Σ(゚д゚;)
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