MANNO MOUNTAIN MADNESS 2025 受付中

登って登って登りまくれ！登ったら絶景？
そんなもの…   ありませんよ。。。

香川と徳島の県境に位置する阿讃山脈の１番美味しい部分を含むコース。ハードな登りにアキレス腱も唸るマッドネスなコースですが、しっかり走れるパートも多いのがコースの魅力です。

●ショート25マイル（約40km）は早朝スタートして1周40kmをぐるっと周回して、スタート・ゴールは同地点。山の尾根を走る頃に綺麗な朝日が見えるのでテンションが上がること間違いなし。制限時間が10時間あるので毎年完走率は高いですよ〜自身のレベルアップに挑戦してみてはいかがでしょう？

●ミドル50マイル（約80km）はショートのコースを2周回。1周目は夜中スタートして明け方から2周目となります。コースは同じでも昼と夜という全く別の顔を持ったコースを走れるので、周回レースが苦手という人にも楽しんでもらえると思います。

●ロング100マイル（約160km）は2024年にプレ大会として初めて開催。季節外れの台風の影響による大雨により波乱の幕開けとなりましたが5名の選手が完走しました。完走者（Maddy）には栄冠を讃え完走バックルを進呈します。3周目からはペーサーを1名付けることができます。

【注意】
信じがたい話ですが…最近、関門を過ぎたにも関わらず「走らせろ」「関門が厳しい」「たった数分だから行かせろ」などゴネる選手が本当に多いです。スポーツにおいてルールが存在する理由が理解できないひとは、本イベントに関わらず競技に参加しないことをオススメします。また関門時間と距離は必ず事前に確認してご自身に無理のないカテゴリーをエントリーをお願い致します。

＜選手受付＞
・ロング：11月1日（土）4:30（土）〜5:30（土）
・ミドル：11月1日（土）23:00〜11月2日（日）0:00
・ショート：11月2日（日）3:30〜4:20

＜スタート時間＞
・ロング：11月1日（土）6:00スタート
・ミドル：11月2日（日）0:30スタート
・ショート：11月2日（日）5:00スタート
＜参加資格＞
以下のすべての要件を満たすひと。
・18歳以上の健康な方で各部門の距離を自力でゴール出来るひと。
・ウイルス感染拡大防止に協力頂けるひと。
・以下部門への参加要件を満たすひと
　※ロング：過去5年間に80km以上のトレイルランニングレースを完走したことがあるひと。（舗装道を走るマラソン大会、オンラインでの大会等は対象外）
　※ミドル：過去5年間に40km以上のトレイルランニングレースを完走したことのあるひと。（舗装道を走るマラソン大会、オンラインでの大会等は対象外）
　※ショート：過去5年間に20km以上のトレイルランニングレースを完走したことのあるひと。（舗装道を走るマラソン大会、オンラインでの大会等は対象外）
・地図アプリのダウンロードが必須のためスマートフォンを持っているひと。
・ルールを正しく理解し、守れるひと。
 

＜距離（累積標高）＞
・ロング：約160km（約11,200m）　※ショートと同じコースを4周します。
（Distance: 159.60km/Elevation Gain:+9,200m）
・ミドル：約80km（約5,600m）　※ショートと同じコースを2周します。
（Distance: 87.10km/Elevation Gain:+4,440m）
・ショート：約40km（約2,800m）
（ITRA：Distance: 43.50km / Elevation Gain: +2,230m）

＜ITRAポイント＞
・ロング：6ポイント予定
・ミドル：4ポイント予定
・ショート：2ポイント予定

＜制限時間＞
・ロング：36時間
・ミドル：17時間30分
・ショート：10時間

＜関門＞
あり
・ロング：10箇所設置予定
・ミドル：5箇所設置予定
・ショート：3箇所設置予定

＜エイド＞
・ロング：11箇所設置
    ①土器川源流碑エイド14km地点
　②阿波竜王エイド24km地点
　③ことなみ未来館40km地点（ウォーターエイド）
　④土器川源流碑エイド54km地点
　⑤阿波竜王エイド64km地点
    ⑥ことなみ未来館80km地点（ウォーターエイド）
　⑦土器川源流碑エイド94km地点
　⑧阿波竜王エイド104km地点
　⑨ことなみ未来館120km地点（ウォーターエイド）
　⑩土器川源流碑エイド134km地点
　⑪阿波竜王エイド144km地点

・ミドル：5箇所設置
　①土器川源流碑エイド14km地点
　②阿波竜王エイド24km地点
　③ことなみ未来館40km地点（ウォーターエイド）
　④土器川源流碑エイド54km地点
　⑤阿波竜王エイド64km地点

・ショート：2箇所設置
　①土器川源流碑エイド14km地点
　②阿波竜王エイド24km地点

　※1周回が終わった時点で、スタート/ゴール地点のことなみ未来館に停車している自分の車、または体育館で、持参した補給食の追加や装備の変更を行うことができます。
　※ことなみ未来館に限り、家族や友人などからサポートを受けても問題ありません。

＜定員＞
・ロング：50名（予定）
・ミドル：50名（予定）
・ショート：150名（予定）
※総数で200〜250名程度を予定。

＜必携品＞
●安全管理のため運営がお渡しするGPS
※全ての選手に携帯して頂きます。
※フィニッシュ後必ず返却ください。持ち帰った場合２万円を請求致します。

●給水所で使用するマイカップやボトル（環境保護にご協力ください）

　※エイドに紙コップはありません。カップを携行せず出走した場合は即失格になります。

●自身が必要と思う量の飲料や食料（水は1000ml以上を推奨）

●ゴアテックスなどの防水アウター（上衣）

●ライト（２個）

●地図アプリをダウンロードしたスマートフォン

●救急セット

●携帯トイレ

●エマージェンシーシート

＜携帯推奨品＞

●トレッキングポール（人が密集して危険な箇所以外で使用可能です）

●携帯充電用バッテリー

●着替えのシャツや長袖シャツなど
●ゴアテックスなどの防水アウター（下衣）
※雨天の状況により下衣を携帯ください。

＜禁止事項＞

・深夜早朝のスタートとなりますので、近隣住民に迷惑をかけないよう配慮をお願いします。
・参加資格を偽ってエントリーが発覚した場合は出場できません。また返金や参加賞もお渡し出来ませんのでご注意ください。
・スタッフや他の選手に対する暴言や威嚇、激昂した発言や態度は即失格とし、以後の大会において参加をお断りさせて頂きます。
・持参した食べ物や飲み物、その他発生するゴミは必ず個々が持ち帰ってください。
・故意に自然を傷つけるような行為やゴミ捨てなどが発覚した場合は即失格となります。
・ヘッドホンなど周囲の呼びかけ等が聞こえないもの、著しく視界の悪くなるものなどを装着して走ること。
・コスプレ等は周囲の迷惑にならないもの、見た人が気分を害さないもの、危険のないものに限り可能です。
・私設エイドなどによる特定の選手に向けたサポートは禁止です。私設でエイドを開設したい場合は必ず事務局に申し出てください。（但し選手全員を対象としたサポートを行うことが必要です）

【100Mile選手への特記事項】
＜ペーサー＞
・3周目からペーサーを１名付けることができます。
・ペーサーは選手1人につき1名で複数のペーサーが交互に付くことは禁止です。
　（万一の事故の際に保険が適用できませんのでご注意ください）
・ペーサーには別途エントリー代は必要ありません（安全な運営の補助をしてくれるスタッフの延長という考えから）
・ペーサー選定は80kmを共に走れ、選手を安全にゴールへ導くことができる走力のある方をチョイスしてください。
・選手同様に規定を遵守して必携品を携帯する必要があります。
・緊急時以外、選手の補助になる行為（荷物を持つ、装備を貸す、押す引き上げるなどの補助行為）は禁止です。
・あくまで選手の補助ですので選手とは離れないよう並走ください。
・エントリー時にペーサーが確定していなくても構いませんが、期日（エントリー終了）までに確定できない場合はペーサーを付けられません。

【ペーサー登録限定URL】https://moshicom.com/h/9cahzpnmjg0s4soo4go408ggo/

【今年も整備イベント開催します！】
「自分たちの遊ぶ場所は自分たちで整備する」のマインドで今年もコース整備を開催します。整備というと「難しそう」「キツそう」と思われがちですが、ランドラの整備イベントは初めての方でも楽しく安心して参加できます。自分が整備したコースを走るのは格別ですよ！