坂道の走り方を伝授します!
フラットな道と上り下りの道では、使う筋肉や関節の負担がかかる部位が異なります。
その為、走り方を変えていくことで、エネルギーを効率よく使っていくことができます。
本講座では、身体の使い方と、地形に合わせたペースの取り方をご提案致します。
坂道が苦手、トレイルランに挑戦したいという方のご参加をお待ちしております!
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- 開催日
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2025/6/28(土) 受付開始 12:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/4/10(木)12:39~ 2025/6/28(土)00:00
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- 会場
- jog's Space
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 坂RUNの極意! :
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3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://jogsuke.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%...
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
jogsuke(担当:山口浩輔)
jogsuke@gmail.com、070-5463-2969 - イベントID
- E0123974
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
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坂道の走り方を伝授します!
フラットな道と上り下りの道では、使う筋肉や関節の負担がかかる部位が異なります。
その為、走り方を変えていくことで、エネルギーを効率よく使っていくことができます。
本講座では、身体の使い方と、地形に合わせたペースの取り方をご提案致します。
坂道が苦手、トレイルランに挑戦したいという方のご参加をお待ちしております!
イベント主催者
横浜を拠点に子どもから大人まで幅広い方々に走り方や歩き方の指導を行っています。
マラソン大会や運動会、それぞれの目標に合わせて、様々な形態で活動しております。
マンツーマン指導はもちろん、マラソン完走教室、ランニングイベント等も開催中!
初めての方でも安心してご受講できる内容となっております。
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