東三河の絶景を見よう！yuzuとトレランツアー！【入門/初級】 受付中

東三河の絶景！宮路山へ！【入門/初級】
《yuzuとトレランツアー！》

・トレラン始めてみたいなぁ、、
・夏は木陰で走りたい！
・誰かと一緒に走りたい！仲間がほしい！
・レベルアップしたい！

こんな方におすすめな内容です。

入門では、ロードシューズでもOK！なコースでトレラン体験をします☆トレランでしか味わえない絶景をお楽しみいただけます＾＾
初級では宮路山～五井山へ快適トレランコースで気持ちよく走りましょう！
さぁ！yuzuイベントを通してステップアップしていこう！

このイベントが終えるころにはきっとトレランや山が好きになってること間違いなしです！

■日程
2025年6月7日(土)　　(入門)  8:45-11:00
                      　　　 (初級)  8:45-12:30
                               
■集合場所
東三河ふるさと公園北第2駐車場

■参加費
(入門）2,000円/1名
(初級)  2,500円/1名
※参加費に保険料含まれます。

■タイムスケジュール
8:45 集合 ご挨拶 準備運動
9:00 スタート（初級）
9:10 スタート(入門)　　　　　
11:00 入門下山～交流タイム～   
12:30 初級下山～交流タイム～

※当日の天候によって多少変更がございます。

■コース
＜入門＞ ロードシューズでOK！
ふるさと公園正面ゲート⇒（公園内の自然観察路）2㎞⇒遠見山(195m)⇒（園外未舗装路）1.5㎞⇒灰野峠⇒（登山道）1.5㎞⇒宮路山山頂(361m)⇒（登山道）1.5㎞下山⇒灰野峠⇒(平坦トレイル）1㎞⇒駐車場

　距離: 約7.5㎞
　累積標高: 約350m
♪ トレイルランニングマナーをお話してから走るよ！
♪ 園内の四季折々のお花や庭園を楽しめる
♪ 木陰で直射日光回避！
♪ 宮路山への登りは走らず登山で☆登るコツを伝授！

＜初級＞
ふるさと公園正面ゲート⇒（公園内の自然観察路）2㎞⇒遠見山(195m)⇒（園外未舗装路）1.5㎞⇒灰野峠⇒（登山道）1.5㎞⇒宮路山山頂(361m)⇒（宮路自然歩道）4㎞⇒五井山(454m)⇒（往復）5.5㎞⇒灰野峠⇒(平坦トレイル）1㎞⇒駐車場

　距離: 約15㎞
　累積標高: 約600ｍ
♪ 園内の四季折々のお花や庭園を見ながら気持ちのいいラン！
♪ 宮路自然歩道は快適トレランコース！ノンストレスで走れるよ！
♪ 五井山と宮路山の絶景を楽しもう！
♪ 木陰で直射日光回避！

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◇PHOTOポイント◇
①遠見山展望　②宮路山山頂　③五井山山頂（初級のみ）

■参加資格（いずれかを満たしていること）
＜入門＞
・フルマラソン完走経験あり（過去２年間）
・ハーフマラソン2時間10分以内完走経験あり（過去２年間）

＜初級＞※トレイルシューズ必須
・トレラン大会完走経験あり
・フルマラソン５時間以内の完走経験あり（過去２年間）

■持ち物
＜入門＞　　　　　　　　　　　＜初級＞　　　　　　　　
・ランニングシューズ　　　　　・トレランシューズ
・走れる服装　　　　　　　　　・走れる服装
・水分(最低500ml)　　　　　　・水分（最低１ℓ）
・携帯電話　　　　　　　　　　・携帯電話
・ザックかウエストポーチ　　　・ザック
・お金（自販機用小銭等）　　　・補給食（3時間行動程度）
・暑さ対策　　　　　　　　　　・ファーストエイドキッド
　　　　　　　　　　　　　　　・お金
　　　　　　　　　　　　　　　・暑さ対策

※持ち物については各自判断にお任せします。


■特典
・イベントの様子や集合写真を後日共有できるようにします！SNS投稿に使ってOK！
・yuzuイベントポイント→1P付与。

■注意事項
・イベント中の写真等につきましてはSNS等に掲載させていただく場合もございますのであらかじめご了承ください。
・悪天候によるイベント中止や内容変更につきましては、前日の21時までにご連絡いたします。
・イベント中止となった場合は、代替イベントにて振替させていただきます。
・万が一参加ができなくなった際は、moshicom のメッセージ機能もしくはInstagramのDMにて必ずご連絡お願いいたします。
・イベントのキャンセルのおきましては、返金いたしかねますので予めご了承ください。
・当イベントの参加費に保険代が含まれています。

≪主催者紹介≫

yuzu/RUN&TRAIL 
山を走るトレイルランナー

母親と始めたランニング、気づけば14年のラン歴となりました。
登山も親子でやっていましたが、その中で「トレイルランニング」というものに出会い、大好きに！
『女性でも参加しやすいアットホームなイベント』
をモットーに活動しています。
エンジョイ！RUN&TRAIL！

2024年 Mt.fuji100マイル完走
2024年　みえ松阪マラソン　ゲストランナー
2025年　美濃國山城トレイル　アンバサダー
　　　　 ふどうの森トレイルラン　アンバサダー
　　　　つるぎ山麓トレイルdu上市　ゲストランナー

youtube:yuzu(run&trail)
Instagram:@yuzu_run1126