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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/5/6 00:00まで
- URL
- https://www.instagram.com/runyogashonan
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
森 桃
runyogashonan@gmail.com、090-8819-5607 - イベントID
- E0123746
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ランニングには最適の季節！
GW湘南ランの前に、ストレッチやウォーミングアップとして、ゆっくりと体を動かすヨガを体験してみませんか？
ランナーズヨガは、柔軟性を高めて走りやすい体を作ります。ヨガは初めて、という方にも気軽に取り組んでいただけるような、シンプルな内容です。
ランニングウェアのままでご参加いただけますので、ヨガ後は湘南ランへと
スタートしてくださいね。
鵠沼海岸からは、鎌倉方面へも茅ヶ崎方面へも、どちらも
気持ちよく海沿いを走れますよ。
ヨガマット不要です。
前日18:00の天気予報により開催可否を判断します。雨天・強風の場合は中止となります。
タイムスケジュール
2025/5/6(火)
- 09:50 - 10:30
- 9:50 現地集合 10:00 開始 終了後解散します。
イベント主催者
こんにちは、ランニングが大好きなヨガ講師のmomoです。。
快適に走れる「体とメンタルを手に入れる」を目指して、ランナー向けのヨガレッスンを行っています。
私自身、怪我や故障も経験しましたがヨガを取り入れてからは、明らかに
走りやすくなりました。ぜひ多くのランナーの方にヨガを体験していただき、ご自身のランライフに役立てていただければ、と思います。
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ランナーのためのリカバリーヨガ
神奈川県鎌倉市
ランニング後の疲労回復に役立つヨガクラスです。 シンプルなポーズと呼吸法で、頑張って走った疲れをリカバリーしながら、 リラックスを深めます。
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