えもと塾 富士登山競走対策【パーソナルレッスンペアレッスン】 受付中

今年の富士登山競走に向けて、練習したい方へ！
山頂コース入賞11回、山頂の部タイム2時間48分の江本英卓コーチがパーソナルまたはペアでレッスンを提供致します。
都内でのエクササイズ、高尾山口でのトレーニングなどお受け致します。
お申し込みいただいた後に、こちらからメールまたはInstagramにて連絡下さい
なお現地試走は「えもと塾」主催の【富士登山競走対策】にお申し込みください。

【パーソナル受講対象者】
・遠征になかなか行けず、ホームエクササイズでの対策を希望の方
・山頂コースの権利があり山頂コースにチャレンジする方
・山頂コース完走未達で、次こそは完走したい方
・5合目コースにて完走の意欲が高い方
・富士登山競走のための練習方法が分からない方
・トレイル、登の走り方を習いたい方

【 パーソナル・ペアレッスン内容】
①無料カウンセリング：対面、メールにて目標や要望を伺い、レッスン内容を決めさせていただきます。日程・時間・場所を決めていきます。
②レッスン当日：
・マンツーマンまたはペアによる実技レッスンの実施。
注意：ペアレッスン希望の場合は、走力が同じレベルのお二人でお受け下さい。

【料金】　
◉1人の場合
・40分4,500円
・60分7,000円
・1人120分15000円　
◉2人の場合、上記プラス2,000円　
※ 予算にお困りの方は、遠慮なくお申し出下さい。なるべく充実したサポートできるようにお手伝い致します。

【レッスン実施可能場所】
皇居、皇居外苑、中野区平和の森公園、高尾山、富士山コース（こちらは複数人グループレッスン）
※上記以外の場所でも相談により実施可能です。
※交通費など別途費用をいただく場合があります。
■担当コーチ：

担当コーチ：江本　英卓（えもとすぐる）
参加者それぞれの特徴を生かしたレッスンを提供致します。 東京マラソン準エリートや国際資格を目的とした練習会から、完走が目的というレベルの練習会まで。またスピードレース、ウルトラ、トレイル、動き作りなどその分野に適した細かい指導を致します。 32年走らせて頂いたことに感謝し、今度は指導者として皆様へ恩返しさせていただきます。

　走歴32年。11年間実業団陸上部に所属。
・富士登山競走2位を最高とする入賞11回　・富士登山競走山頂タイム2時間48分
・ランニングチーム「えもと塾スプリングボック」代表
・ボディーアタック、ボディーパンプインストラクター
・初マラソン　2時間28分
・5,000m 14分54秒
・10,000m 30分54秒
・40代からの記録　別大マラソン2時間26分