【無料】3/8(土)9:00名古屋ウィメンズ＆シティ直前たくプロ決起会in名城公園 受付終了

「インスタ観てます！」
「YouTubeチャンネル観てます！」
で、参加無料

今年も開催します直前決起会！

いつもたくプロのYouTubeチャンネルや
FROGのSNSを観て下さっていて
名古屋ウィメンズマラソン
名古屋シティマラソンに出場するため
名古屋に来られる予定のランナーさん
ぜひ、前日の土曜朝
名城公園にいらっしゃいませんか？

たくプロによる直前レッスンを
無料で受けて頂けます。

でも、直前レッスンとは言っても
そう走りません！

本番前日なので、
普段のトレーニング内容ではなく
30分ほどの内容です。
みんなで「エイエイオー！」の掛け声をします


直前のこのイベントの目的は
なるべく「いつもの自分に戻す」ことです

タイムを目指している人や
久しぶりに走る人、緊張しやすい人にとっては
マラソン大会の前日は、気持ちが落ち着かないと思います

不安が募ってしまっている人は、
波立つ気持ちを、穏やかな凪の海にすること

気合いが入り、鼻息荒いぞ！という方は
少し熱を下げ、飲める温度にすること

調整することで、
いつもの自分を取り戻せると思います。

・たくプロのメッセージを聴いて
　青い炎（冷静なやる気）をもやす

・このイベントは、たくプロの
　ランニングクラブと合同開催です
　レッスンや合宿、SNSで見た会った事がある
　仲間に会って、声をかけあうことで、
　心を落ち着かせよう

・「ぜっかく名古屋に来たので記念に
　名城公園のランニングコースを走って
　エイエイオーイベントに参加したい！」
　それでももちろんOK！

いつもの自分、練習の時の自分で
スタートラインに立つことで
目標のゴールに近づけると思います

全体の所要時間は
1時間を予定しているので
朝9:00にスタートして
10:00ごろには終了予定です
終わった後、バンテリンドームに
ゼッケンを受取に行くことができます。

バンテリンドームへは
名城線で1本です

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3/8(土)9:00名古屋ウィメンズ
＆シティ直前たくプロ決起会
in名城公園
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日時 2025年3月8日(土)
　　9:00－10:00　＊約1時間

参加費　無料

≪当日の流れ≫
・挨拶
・たくプロからのメッセージ
・準備体操
・レッスン
・整理体操
・みんなでエイエイオー撮影
（SNS等に撮影した写真や動画を公開します）

受付　8:45～8:55
フロッグ前に居るスタッフにお声がけ下さい

≪会場≫
ランニングスクールフロッグ
名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園トナリノ1階
https://running.co.jp/school/

≪服装≫
すぐに走れる恰好でお越し下さい

着替えが必要な方は
名城公園トナリノ内には
有料のランニングステーションをご利用下さい
（1回500円）

フロッグ内でお荷物をお預かりすることができますが
貴重品は各自でお願いしています
貴重品ロッカーはランニングステーションにもあります

≪雨の場合≫
土曜日の朝が雨の場合
直前決起会は、中止させて頂きます
その際は、前日金曜日に
モシコムのメッセージ
インスタグラムでご案内します

≪参加にあたり≫
このイベント参加によるケガなどは
自己責任となります。通院など起きた場合
ご自身の保険をお使い頂くこととなります

≪アクセス方法≫

電車　
地下鉄名城線「名城公園駅」2番出口下車1分です
地上に上がると向い側に「名城公園トナリノ」があります。
1階にスタバさんが入っています
フロッグは、L字になっている建物で言うと西側（その奥）です

現在名城公園内を大幅に工事しており
車で来られる場合、少し遠回りして頂くことになります。

赤い部分が立ち入り禁止になってますので
お車で来られて、公園の南側に車を停める場合は
公園内を通らず
大津通りを北上して、名城公園までお越し頂くのが
スムーズかと思います
https://www.meijyo-fp.com/media/20241120-141716-331.pdf


お車　

名城公園トナリノのコインPをご利用下さい

土日祝日でしたら、名城公園の「南北」の道が
駐車OKになります。が、時間ギリギリに到着すると
車がとめられない～遅刻する方もまれにいますので
ご注意くださいませ

・平日、朝8時～11時は駐車禁止になります
交通規制には沿いますので、信号・防水栓には
引っかからない場所をお選びください。

お問合せはお気軽にどうぞ。
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走るって、楽しい
名城公園のランニングスクールFROG(フロッグ)

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1　名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269　　　
https://www.running.co.jp
mailto:info_frog@running.co.jp
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