マラソンランナーのためのオンライン栄養セミナー「便秘・下痢改善」編 受付終了

【栄養セミナー】

「便秘・下痢改善でレース前のお手洗い事情を解決しよう」
 

・普段から便秘や下痢に悩んでいる。

・お腹が緩くなることがあり困っている。

・レース前、お手洗い事情でモヤモヤしている！

・腸内環境について興味ある！

という方にはぴったりな内容となっております。

便秘や下痢にも種類があり、その原因も様々です。

改善策や予防案についての解説はもちろん、レース前のトラブルを最低限におさえるための栄養テクニックや食事面において気をつけるべきポイントも解説します。

意外と簡単にできる工夫点があるので、知識として得るだけでもパフォーマンスが上がるかもしれません。

なにより便秘や下痢はスッキリさせた方が気持ちよく過ごせ、自己ベスト更新のきっかけに繋がる可能性もあります。

ラジオ感覚で聞いて頂くだけでも価値ある時間になると思いますので、ぜひご参加ください

【日程】

3月17日（月）20:30～22:00

※一般の方は、録画データによる後日受講も可能です。予約チケットで選択できます。

※サニエスリンク会員様は会員限定フォルダに格納しておくので、後日受講の場合は予約不要です。会員限定フォルダの中の「栄養、水分補給セミナー」フォルダに格納しておきます。

【担当紹介】

氏田実玖：栄養士、スポーツ栄養医学指導士
(駒澤大学高校、服部栄養専門学校卒業)

高校までは吹奏楽部でスポーツとは無縁だったが、父に誘われたことがきっかけで走り始める。のりと勢いでトライアスロン大会にエントリーしたら、エンデュランス競技にのめり込んだ。その他マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、スパルタンなどにも出場している。走ることを楽しみつつ、栄養面からのアプローチも大切にしており、チームや個人・実業団選手へのサポートやセミナー活動も実施している。

【参加方法】

この画面にてご予約ください。
当日に参加のためのURLを送付します。
後日録画受講希望の方は、イベント終了後1～2日以内にご連絡差し上げます。

 

【参加費について】

一般：3,000円(税込)

サニエスリンク会員：0円(税込)

事前支払いです。このページのチケット購入でご予約とさせていただきます。 

(会員の方はサニエスリンクHPからお申し込みをお願いしているため、モシコムでは一般の方のみのチケット表示です)

【参加方法】

この画面から事前予約をお願いします。参加URLは当日送ります。

当日、5分前からご入室ができます。途中入場、途中退出も可能です。

リアルタイムの方が集中力が違うのと、質問も受け付けられるので、都合のつく方はリアルタイム参加をお勧めします。

【キャンセルについて】

当日受講ができなくなっても、録画受講して頂けますが
万が一キャンセルされる場合は
以下の連絡先までご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com

いただいた参加費ですが、弊社HPではなくモシコムシステムでのお申し込みの場合、モシコムシステム手数料は弊社が負担しているため、手数料542円を除いた金額を振り込みにて返金致します。

＊＊サニエスリンクについて＊＊

ビジター参加も会員登録もどちらもできるランニングクラブです。

東京都では駒沢、皇居、国立競技場、中野、葛飾など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園

千葉県では稲毛海浜公園で練習会を開催しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなどランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。

 

公式HPはこちら↓

https://marathon-school.com/

過去のイベント様子はこちら↓

https://marathon-school.com/blog/