ランニング

東京都(足立区)

ランステ:プレ『東京』30kmペース走@北千住 受付終了

イベント 100人~499人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.58

冬シーズンのフルマラソン(東京など)の本番に向けての30kmペース走の練習会です。記録・計測はありません。4分30秒から7分まで30秒ごとにペースメーカーを配置し、30kmまでサポートします。給水・給食もしっかりとれますよ!

  • 開催日
    2018/1/28(日) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/11/2(木)00:00~ 2018/1/10(水)23:45
  • 会場
    荒川河川敷「虹の広場」
  • 開催場所
    東京都足立区千住5丁目地先
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【4分半】1月28日 プレ「東京」30kmペース走@北千住 :
      3,000円
    【5分】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【5分半】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【5分45】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【6分】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【6分半】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【7分】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【フリー走行(ペーサーにつかない)】1月28日プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

becourawa

5.00

フルマラソンのイメージ作りに

今回で3回目の参加になります。 教えていただいた事がようやく身体に染み付いてきた感があり、楽にスピードが出せるようになってきました。...

malik

5.00

自分の走力確認に良い

いろいろと気遣っていただき、とてもよいランニング練習ができました。

ユージン66

5.00

サブ4〜3.5を目指すレッスンに最適

「岩原塾:皇居3周(5’20ペース)+TABATA」 ランニング歴7年程の自己流ランナーです。初となるレッスンランに参加させて頂きました。...

モナカ

5.00

今年最初の彩湖練習会

今回は生憎の空模様で寒さも半端なかったですが、キロ6分の周回ペース走と股関節周りのストレッチなどで体をほぐし足りの練習内容でした。3月以降も開催され暖かく...

1222214

3.33

東京マラソン完走後さっぱりして反省会へ

うっかりして荷物預かりなしで申し込みましたが、それが、今回当選の「キーポイント」だったのかも知れません。コインロッカーに預けることも考えましたが、以下の点...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上73歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ランナーズステーション(担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID
E0012035
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

※ ランステ「プレ」シリーズにて、サングラスの限定発売を行います!※
  スウェーデン発のブランド「BLIZ(ブリッツ)」。こちらのサングラスを
  参加者限定の特別価格で販売します。当日申込書をお渡しします。
  現地でトライオンもできます。ぜひご覧ください。

ランステ恒例のペース走。今回は「東京」など2月開催の
フルマラソンを目標とする方にぴったりなタイミングです。
もちろん、それ以外の目標の方でも参加OKです。

荒川河川敷右岸千住新橋南詰~堀切橋西づめの2km折り返しで
4キロを周回コースとします。
受付は千住新橋グラウンドの「虹の広場」です。
給水エイドはスタート地点付近に配置し、水・スポドリ・バナナなどの補給食をご用意します。
トイレは公園既存設置のところ、更衣室はテントを男女各1基準備します。

記録・計測は行いません。
ペースメーカーは下記の設定で配置します。
4分半・5分・5分半・5分45・6分・6分半・7分
エントリーの際は、ペーサー配置の準備のため、ペースを決めていただきますが、
当日の体調などにより変更は可能です。

ラン終了後に参加賞として、ドリンクとお菓子をお渡しします。
(ミルク・豆乳・ジュースのいずれか1本)素早く糖質を摂取して体力回復に
つとめてください。

【実施概要】※ 日程確定しました
  
  日時:2018年 1月 28日(日) 
       7時45分~  受付
       9時~     ペース毎に1分ごとのウェーブスタート
       12時30分   ラン終了・任意解散

   
  雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の場合は
  中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。

  マラソン保険に主催者が加入いたします。

  練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する場合が
  あります。

  ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステのイベントや
  練習会についてのお知らせを配信させていただきます。
  
 

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事!目指せサブ4&4.5」4-6月期 通期生@ヒビヤ

東京都千代田区

ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)を拠点に、定期で開催する練習会です。...

ランニング

ランステ:ウルトラマラソン(サロマなど)対策 皇居10時間走(一部ペーサー付き)

東京都千代田区

「ヒビヤライド」を拠点とするランステの公認練習会です。...

ランニング

ランステ:「GWスペシャル」50キロLSD(レインボーから浦安方面)

東京都千代田区

「ヒビヤライド」を拠点とするランステの公認練習会です。...

ランニング

「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事!目指せサブ4&4.5」4-6月期 単発(5)@ヒビヤ

東京都千代田区

ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)を拠点に、定期で開催する練習会です。...

ランニング

シュウゾウコーチの「火曜の朝は楽しく街ラン(5~10キロ)」4月 単発(5)

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とする、ランステ公認練習会です。...

ランニング

ランステ公認練習会:よっしーのヨーイドン♪ケガなく・故障せず・楽しく走ろう!3-5月期 単発(9)

東京都青梅市

ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合ってがんばりましょう。...

ランニング

よっしーのお気楽距離走 4月「山手線一周」40キロ@ヒビヤライド

東京都千代田区

月刊ランナーズでもおなじみ。吉原コーチとともにゆっくり楽しく走るLSDです。性別・年齢・レベルを問いません。キロ7分程度で歩道を安全に走ります。

ランニング

ダイエットに脚づくりに!修造コーチの「街ランLSD20キロ(キロ7分半程度)」日曜朝4月

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とする、ランステ公認練習会です。

ランニング

ランステ:「GWに走りこむ!」30キロペース走@皇居 4月

東京都千代田区

「ヒビヤライド」を拠点とするランステの公認練習会です。...

ランニング

まなゆうレッスン300-330 @ヒビヤライド 4月(4)

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します!...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

「東京」レース当日(前日から)の荷物預りサービス@HIBIYA RIDE

東京都(千代田区)

※...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

https://www.facebook.com/Runnersstation/
姉妹店の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」もよろしくお願いします。