Garmin Run Club in Hyogo「ラントレーニング編」 受付中

GARMIN RUN CLUB（以下GRC）とは
GarminのランニングウォッチForerunnerシリーズを使いこなしたい、新しい機種を試したい、これから使ってみたい…そしてもっと機能を知ることで走力アップに繋げたい。

そんな市民ランナーの思いに応えるための座学＋ランニング練習会です。

ラントレーニング編は、ワークアウト機能などがどういうトレーニング効果をもたらす可能性があるのか、またその設定方法などの座学を行ってから、そのメニューを実践します。
ワークアウト例）「インターバル走」、「ビルドアップ走」、「変化走」など。
※基本操作に不安がある方は、同日午前中に実施をする「入門編」もご検討ください。

座学では操作を一緒に進めていきますので、できるだけ疑問を解消してからランへと向かいましょう！

走力は一切関係なく、「昨日の自分より速くなりたい！」という思いさえあれば大歓迎です。
ランメニューのテーマは提案いたしますが、細かいペース設定等については各自で設定していただくこともできます。


GRCの内容や他県での開催等についてはGarmin公式ページ（最下部）にてご確認いただけます。


兵庫県内で行うGRC兵庫（GARMIN RUN CLUB in Hyogo）は相支走愛のランニングコーチ野見山健治が担当・運営をしております。

Garminをお持ちでない方や以前から愛着のあるモデルを使っている方も、最新機種をお試しいただけます。（申込時の選択必須。数に限りがあります）
また練習会後の簡単なWEBアンケートにご回答いただきますと、オリジナル記念品も贈呈いたします。

【実施概要】
日時：2025年 1月 19日（日） 
　　　　12：45～　集合確認後、講義会場へ移動
            13：00～   操作方法等の座学
            13：35～   動きづくり後ランニング開始（ラン会場へアップを兼ねてランニングにて移動後集合写真撮影。その後は自由に走っていただけます）
            14：50　   講義会場へ戻り、アフターフォロー
　　　   15：30　　終了
※講義会場は15:30にて完全撤収をいたしますが、質疑応答があればその後も別途対応いたします。


お荷物等は講義会場に施錠をいたしますので、そのまま走りに行けます。
走る際に必要な装備や飲み物等は各自ご準備ください。
講義会場へ戻ってからは質疑応答の時間をとりますので、遠慮なくお声がけください。
※講義会場にはランニング時には施錠をいたしますが、イベント中全ての時間についての貴重品につきましては各自にて管理をお願いいたします。盗難に関する一切の責任は負いかねます。予めご了承ください。

定員：10名。
※入門編・ラントレセットの方も含めて最大10名となりますので、お早目にお申し込みください。
※先着制となります。デモ機のレンタルは数に限りがある場合がございますので、予めご了承ください。

参加料
一般： 1,000円
おなじみメンバー（※すでに入門編に参加をされた方、または相支走愛イベントやパーソナル受講歴のある方）：500円
入門編セット割：2,000円
※同日の入門編と合わせてのご参加の方限定となります。


参加推奨レベル：どなたでも可能です。ラントレーニングの実施の可否は各自の判断にお任せします。
　　　　　　　　
ランニングのコース：みなとのもり公園、または神戸大橋周辺。※会場からの移動は除く

集合場所：JR元町駅西口改札前
※講義会場は変更の場合がございます。その際は改めてお知らせいたしますので、メッセージをご確認いただけるようご準備ください。

荷物預け：講義会場に施錠をして移動をいたしますので、置いたままで可能です。更衣も可能です。


持ち物：スマートフォンをお持ちの方は、事前に「GarminConnect（専用アプリ）」をダウンロードをしてお越しください。
各自ランニング用のウェア等、やる気。お持ちであれば普段お使いのgarminウォッチ。


【特典】
当イベントにお申込みいただいた方で、イベント実施日より1週間以内に各種パーソナルメニューのお申し込みをいただいた方は、各メニューから15％OFFとさせていただきます。
※パーソナル予約日はご連絡をいただいた日から1か月以内といたします。（例：1月1日イベント実施⇒パーソナル割引対象のご連絡期日1月31日まで。実施日はご連絡をいただいた日より1か月以内）
※参加された方のご紹介の場合は10%OFF。この場合、紹介者名をお知らせ願います。ペア・グループでの実施も可能ですので、ご相談ください。


野見山健治 プロフィール