木場公園でペース走（21キロ、キロ5分20秒）
最初の3.5キロはキロ5分40秒
※最初10キロだけとか途中参加も可能です。
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- 開催日
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2024/12/14(土) 受付開始 07:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/12/11(水)17:38～ 2024/12/14(土)00:00
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- 会場
- 木場公園ミドリアム前（スタート地点）
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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300円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/12/14 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0117642
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
7:00 木場公園ミドリアム前前集合
※木場公園南側、ランニングコーススタート地点（0～3500mまで距離表示があるのですが0mの地点）バーベキュー場近く・噴水の階段の下。
※途中参加・途中までとかも可能です。
7:05 ランニングスタート※ペースランナーとして引っ張ります。
～3キロ アップも兼ねてキロ5分40秒くらい
3キロ～ キロ5分20秒くらい
※3.5キロの周回コースとなりますので、20分に1回くらいスタート地点を通過します。
※ご自身のペースで速く走ったり、遅く走っていただいても問題ありません。
※10キロごとに給水タイムをとりたいと思います。
【注意事項】
周辺にランステはありません。貴重品は持参しないか、持って走るようにしてください。
※木場駅２番出口近くにコインロッカーがあります。
※9:00～ですが深川北スポーツセンターをランステとして使うこともできます。ですので終わった後シャワーを浴びるとかは可能です（有料400円）
飲み物は各自ご用意ください。（水道・自販機あり）
イベントの雰囲気などはこちらからご確認ください！
【Twitter】
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【インスタ】
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【主催者】
40代 男性
特にプロマラソンランナー、インストラクターとかではないのですが、
ランニングを趣味としています。
フルマラソン2時間44分、ハーフマラソン1時間17分と市民ランナーの中ではそこそこ速い方です。
他、トライアスロン2:37:40（オリンピックディスタンス※一番短い種目です）ラン10kmは1027人中21位
富士登山競争（～5合目まで）完走
柴又１００kmマラソン 完走
トラックは1500m4分25秒、5000m16分30秒と幅広い経験があります。
ジョギングを長く続けることができるポイントとしては、
ランニングをする習慣をつくる
ランニング友を作る
遅くても大会に出て記録を計ること
の３点だと思っています。
ランニングを継続すると、体調がよくなったり、やせたり、食欲が旺盛になったり、風邪をひきにくくなったりします。
もしよろしければお気軽にお申込みください。
イベント主催者
40代 男性
特にマラソンランナーとかではないのですが、
ランニングを趣味としています。
フルマラソン2時間49分、ハーフマラソン1時間18分と市民ランナーの中ではそこそこ速い方です。
他、トライアスロン2:37:40（オリンピックディスタンス※一番短い種目です）ラン10kmは1027人中21位
富士登山競争（～5合目まで）完走
柴又１００kmマラソン 完走
トラックは1500m4分25秒、5000m16分39秒と幅広い経験があります。
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