「身体の使い方」を変えれば、今の走力でもパフォーマンスアップは可能です！
自分でも取り入れ、実践し、結果の出たものをお伝えしています！
かつその人が、どういった動きをしており、動きの何に課題があるかを分析！少人数で徹底的に1日通して、登り下り(ポール有・無し)の身体の使い方を、理学療法士・トレーナー・トレイルランナー目線でお伝えします！
徹底的にレベルアップしていきましょう！
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- 開催日
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2025/7/13(日) 受付開始 08:00 ～
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- 申込受付期間
- 2025/5/13(火)00:00～ 2025/6/30(月)23:59
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- 開催場所
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東京都あきる野市
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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トレイルラン！登り・下りフォーム徹底改善！～バイオメカニクス的視点から～: -
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3,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0117462
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
今までのイベントの中でも「登り・下り」のレクチャーはさせて頂いていましたが、少人数で徹底的に1日通して、登り下り(ポール有・無し)の身体の使い方を、理学療法士・トレーナー・トレイルランナー目線でお伝えします！
徹底的にレベルアップしていきましょう！
集合場所…武蔵五日市駅改札口
開催場所…金毘羅尾根
＊日出山方面に向かいますが、日出山登頂が目的ではなく、あくまで
も登り・下りの動きを習得してもらうことが優先となります。
集合時間…8時00分
スタート…8時15分
解散予定…15時00分
参加費…3000円(保険料含む) ＊現金・PayPay払い可
装備品…水・食料(1000kcal程度)・ヘッドライト・ファーストエイドキット・レイン上下・防寒着、他個人が必要と思われる装備品(山岳保険jro加入が望ましい)
定員…7名
最低開催人数…3名
参加条件
・トレランレース20km程度完走経験あり
・レース出場経験がなくても上記同等の走力
上記いずれかの条件を満たす方
キャンセルポリシー
・開催1か月前：キャンセル料なし
・開催2週間前(6月29日まで)：キャンセル料50％
・開催1週間以降(7月6日以降)：キャンセル料100％
イベント主催者
〈職業・資格〉
・理学療法士(保健医療学修士)
・フィジカルトレーナー
・メンタルトレーナー
・スポーツ栄養指導士
・ランニングコーチ
・WFAベーシックレベル(野外災害救急法)
〈主なレース経歴〉
・TJAR2018完走・2020出場(台風のため中止)
・ハセツネ アドベンチャーグリーン(12回完走)
(ハセツネ自己ベスト…10:34:28)
・Tokyo Grand Trail2023 男子3位(23年・24年 2回完走)
・Tokyo Grand Trail2025 200k 8位
・VOLCANO48 2024 2位
・分水嶺トレイル2019 Cコース優勝
・甲州アルプスオートルート・リリーコース 40代優勝(2021・2024)
・OMM Straight Elite 2回完走
・フルマラソンベスト…3:00:30(2025静岡)
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