あきる野市／総合グラウンド

ブルーベリー摘み取り＆パン屋さん巡りマラニック

東京都 (立川市)

登りで削られない、下りで壊れないための技術講習 　理学療法士 × トレーナー身体の使い方

登りで削られる。 下りで脚が終わる。 それは体力ではなく、 ・「身体の使い方」の問題です。 本講習では、登り・下りの動きを見直し、 ・無駄に消耗しない ・最後まで動き続けられる そんな身体の使い方を、少人...

東京都 (小金井市)

青梅丘陵parkrun

東京都青梅市の青梅丘陵ハイキングコースで、毎週土曜日朝8時スタートの5kmイベントparkrunを開催します。 ※moshicomはあくまで告知利用のため、実際の参加登録は以下よりお願いします。 参加登録 https://www.parkr...

東京都 (青梅市)