ようへい(Body Innovation)
個人

ようへい(Body Innovation)

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み
活動エリア
東京都、神奈川県、埼玉県
スポーツ
ランニング、トレイル、ロゲイニング

〈職業・資格〉
・理学療法士(保健医療学修士)
・フィジカルトレーナー
・メンタルトレーナー
・スポーツ栄養指導士
・ランニングコーチ
・WFAベーシックレベル(野外災害救急法)

〈主なレース経歴〉
・TJAR2018完走・2020出場(台風のため中止)・2026完走
・ハセツネ アドベンチャーグリーン(13回完走)
 (ハセツネ自己ベスト…10:34:28)
・Tokyo Grand Trail2023 男子3位(23年・24年 2回完走)
・Tokyo Grand Trail2025 200k 8位
・VOLCANO48 2024 2位
・分水嶺トレイル2019 Cコース優勝
・甲州アルプスオートルート・リリーコース 40代優勝(2021・2024)
・OMM Straight Elite 3回完走
・フルマラソンベスト…3:00:30(2025静岡)

イベント主催者への過去のレビュー

takafumi0504

5.00

トレイルだけでなくロードでも役立ちます

歩く、走る、登る、降りるの前にストレッチと立つところから説明してもらえました。重心移動の考え方を基に、主に歩く→走る→山を登る→山を下る→ポールを使った上り下りの流れで講習してもらいました。私にとっては説明はとても腑に落ちて、ロードの走り方から山の登り下り、走り方までかなり変わって走りやすく(少ない力で進む)ことができました。日の出山から帰る下り基調のルートで、講師が走る一人一人の後ろにつきながら動きや癖を観察しアドバイスをしていたのが特に良いと思いました。

ヒナフミ

5.00

TGT参加者にとって必須の講習会

TGT 試走会のラストを飾るに相応しいコーチングスタッフの指導と主催者の参加もあり大満足の1日を過ごすことができました。全会参加させていただき、コーチ陣から分かりやすく説明をいただきトレラン初心者からTGT100マイルに挑戦できるレベルに短期間でなれたのも本講習会のおかげです。 奥多摩地ビールありがとうございます。

ヒナフミ

5.00

TGT参加者にとって必須の講習会

今回のコースは非常にわかりづらく、道迷いの可能性が高いことが良くわかりました。主催者の大会経験からの実践的アドバイスはTGT参加者にとっては必須と感じました。 なお、皆さん走力が高く質の高い練習もつむことができて最高でした。次回も参加します。

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