ランニング

東京都(世田谷区)

【最終回】300Mインターバル走(世田谷大蔵陸上競技場) ※15~17時開催 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

マラソン完走クラブ

4.89
898
  • 本人確認済み

貸し切りの競技場で、インターバル走を行います。世田谷大蔵陸上競技場が翌日より長期の改修工事に入ります。陸上競技場でのインターバルを楽しみたいと思います!休憩時間を走力ごとに選択できるようにいたしますので、初参加の方も安心してご参加ください!

  • 開催日
    2024/12/1(日) 受付開始 14:55 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/11/19(火)15:06~ 2024/12/1(日)14:59
  • 会場
    大蔵総合運動場 陸上競技場
  • 開催場所
    〒157-0074 東京都世田谷区大蔵4-6-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    練習会(個人) :
      1,600円
    練習会(個人・初参加) :
      1,600円
    練習会(家族) :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

マリアマム0731

5.00

長距離練習に最適

なかなか長距離で同じペースでは走れないので良いと思います

すもぱ

5.00

ポイント練習に最適

普段、一人で走ることが多いため、なかなか追い込んだ練習が出来ないのですが、手軽にポイント練習が出来て非常に満足です。 また機会があれば参加したいと思います。

マリアマム0731

5.00

1人では難しい距離をみんなでなら走れる

長距離は一人では無理ですが、みんなと一緒ならどうにかついていけます。と言ってますが、途中1周休みながらですが、皆さん優しいです。

あんこ大好き

5.00

初日の出からの初練習

怪我をしてリハビリ中だったので、主催者に問い合わせしてから参加しました。丁寧な早い返信をいただきました。ありがとうございました。当日は初日の出を観てから、...

seinfeldfan

5.00

とても有意義な練習会でした。

4か月振りの参加でした。1月1日から3日連続の参加でした。マラソン完走クラブでのグループ練習は、長距離をじっくり走るのに最適と改めて思いました。久しぶりに...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com、050-3717-5055
イベントID
E0116341
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
<<メールマガジン無料登録はこちら → 登録ページへ(まぐまぐ)>>

300M×最大20本

※2分毎スタートまたは3分毎スタートを自由に選択頂いてOKです。

2分毎の場合は20本、3分毎の場合は13本走ることができます。
最初は2分毎できつくなってきたら3分毎に変更もOKです。

<スケジュール予定>
 14:55〜15:10 受付 ※遅れての参加もOKです
 15:05〜15:30 ウォーミングアップ
 15:30〜15:40 体操、給水、お手洗い
 16:45~16:25 メイントレーニング
 16:30~16:40 クールダウン
 17:00        (競技場利用終了)

【開催場所地図】世田谷区立大蔵運動公園陸上競技場
http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.36.52.7N35.37.37.5&ZM=11

<見学(無料)を希望の方へ>
Googleフォームより必要事項をご記入の上、開催2日前までにご登録をお願いいたします。
https://forms.gle/izC4gbz4ijwqd6X67

<初めてご参加の方へ>

1.開催場所

 世田谷区立大蔵運動公園陸上競技場
 https://goo.gl/maps/oth7USPivv5UEVck9 (Googleマップ)
 http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.36.52.7N35.37.37.5&ZM=11 (MapFan)
        
        (受付は競技場の入り口付近)

2.スケジュール

 14:55〜15:10 受付 ※遅れての参加もOKです

 ・競技場の入り口にマラソン完走クラブのスタッフがおります。
  受付時に、お名前をお伝えください。
 
【着替え】
   更衣室の利用が可能です。
        
   私服で練習会に来られて着替える方も、ランニングの格好で
   来られる方もおります。どちらでも構いません。
 【荷物】
   荷物はロッカーにお預けください。競技場内に持ち込んでいただいても
   構いません。※競技場は貸し切りで、練習会参加の関係者のみです。
        
        (壁沿いに荷物を置きます)
 

 ウォーミングアップ

  各自のペースでゆったりと走ります。
  体操を始めるタイミングで、スタッフから皆様にお声がけします。
 

 体操、給水、お手洗い

  一緒に体操や動きづくりを行い、メイントレーニングに向けて
  準備をします。その後、給水やお手洗いのための時間があります。
 

 メイントレーニング

  走力毎にグループ分けをしてスタートします。
  毎回、同じ場所からスタートします。
        
  途中でグループの変更も自由です。
  きつい場合には、本数を減らしてもOKです!
 

 クールダウン

  各自のペースでゆったりと走ります。
  体操を始めるタイミングで、スタッフから皆様にお声がけします。
  ご予定がある方は、先に帰宅して頂いて構いません。

【着替え】
   更衣室の利用が可能です。※但し、施設側の都合で変更の可能性もあり。
   シャワーも設置されております。
        

 17:00(競技場利用終了)

 

3.参考情報

 (1) 走力
  本当に幅広いです。(フルマラソンを走ったことが無い方、2~6時間台)
  速く走れる必要はありません。練習会を通じて、走力を一緒に向上させて
  いきたいと思っています。
  

※雨天決行ですが、台風や雷等の危険な状況の場合は中止となります。

イベント主催者

◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月6~10回、開催しています。
(参加費)概ね1,500~2,000円/回

◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。

◆メールマガジン(無料)
https://www.mag2.com/m/0001690747

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【過去2回以上参加者限定】平日早朝練習会のおまとめ申込み

東京都世田谷区

過去、平日早朝練習会に2回以上参加された限定で、平日早朝練習会のおまとめの申込みをご用意いたしました!これからも継続的に参加される場合、お得なおまとめ申込...

ランニング

マラソン完走クラブ 駒沢公園 最長30km走 ※8時30分~

東京都世田谷区

★★★★天候確認中★★★★ 朝8時30分から最長30km(駒沢公園14周)走りこみます!...

ランニング

マラソン完走クラブ 駒沢公園 20km走 ※8時30分~

東京都世田谷区

朝8時30分から20km(駒沢公園9周)走りこみます! 初参加の方も大歓迎です。途中で休憩も、途中までの参加もOKです!【集合0m地点横】

ランニング

マラソン完走クラブ 駒沢公園 22km走 ※8時30分~

東京都世田谷区

朝8時30分から22km(駒沢公園10周)走りこみます! 初参加の方も大歓迎です。途中で休憩も、途中までの参加もOKです!【集合0m地点横】

ランニング

マラソン完走クラブ 駒沢公園 18km走 平日早朝練習会 ※7時00分~

東京都世田谷区

朝7時00分から駒沢公園でロングジョグ!...

ランニング

マラソン完走クラブ 駒沢公園 平日早朝練習会 ※7時00分~

東京都世田谷区

朝7時00分から駒沢公園で動き作り&スピード&ロングジョグ!...

ランニング

マラソン完走クラブ 駒沢公園 平日早朝練習会 ※7時00分~

東京都世田谷区

朝7時00分から駒沢公園で動き作り&スピード&ロングジョグ!...

ランニング

マラソン完走クラブ 駒沢公園 平日早朝練習会 ※7時00分~

東京都世田谷区

朝7時00分から駒沢公園で動き作り&スピード&ロングジョグ!...

ランニング

マラソン完走クラブ 駒沢公園 最長40km走 ※8時30分~

東京都世田谷区

年末年始の走り込みシリーズです!...

ランニング

500M or 800M×最大10本(府中市民陸上競技場)

東京都府中市

貸し切りの競技場で、のびのびと2025年最初のインターバル走を楽しみます!本数を減らしてもOKです!

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

目標達成!パーソナルメニュー作成/マラソン完走クラブ

☆☆目標達成に向けたパーソナルメニュー作成☆☆...

ランニング

マラソン完走クラブ 陸連登録【2024年度】

マラソン完走クラブにて日本陸連に登録をされる方を募集中! 公認記録を取得するためには、日本陸連に登録を行う必要があります。

ランニング

マラソン完走クラブ 陸連登録【2023年度】

マラソン完走クラブにて日本陸連に登録をされる方を募集中! 公認記録を取得するためには、日本陸連に登録を行う必要があります。

ランニング

マラソン完走クラブ 陸連登録【2022年度】

マラソン完走クラブにて日本陸連に登録をされる方を募集中! 公認記録を取得するためには、日本陸連に登録を行う必要があります。

ランニング

マラソン完走クラブ 陸連登録【2021年度】

マラソン完走クラブにて日本陸連に登録をされる方を募集中! 公認記録を取得するためには、日本陸連に登録を行う必要があります。

ランニング

マラソン完走クラブ 陸連登録【2020年度】

マラソン完走クラブにて日本陸連に登録をされる方を募集中! 公認記録を取得するためには、日本陸連に登録を行う必要があります。

ランニング

【継続】マラソン完走クラブ陸連登録(2019年度)

マラソン完走クラブで、2018年度から継続して2019年度も陸連登録を行う方の申込みページです。

ランニング

【新規】マラソン完走クラブ陸連登録(2019年度)

マラソン完走クラブで初めて陸連登録を行う方、2年以上振りに陸連登録を行う方の申込みです。

違反報告