ヨガ

東京都(中央区)

姿勢を整え、疲れを軽減!はじめてのヨガ&エクササイズ 受付中

~29人
特典有り 女性向け
イベント主催者

RUN:CAMP(ランキャンプ)

4.89
9
  • 本人確認済み

ヨガと姿勢改善エクササイズで、疲れを軽減しませんか?

ヨガインストラクター兼スポ―ツMCの丸山果恋とパーソナルトレーナーの仙福太郎が楽しく身体を動かし、心と姿勢を整えるイベントを開催します。初心者大歓迎。

  • 開催日
    2024/12/5(木) 受付開始 19:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/11/13(水)17:41~ 2024/12/5(木)00:00
  • 申込者/定員
    0/18人
  • 会場
    NISHI GINZA B1F Welltive Ginza STUDIO
  • 開催場所
    〒104-0061 東京都中央区銀座4‐1
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    12/5参加チケット :
      1,980円
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イベント主催者への過去のレビュー

kumarith

4.33

日頃の過ごし方と練習に参考になりました

無料でこのような有益な話が聞けてありがたかったです。呼吸をすることによる身体のほぐし方は参考になりました。レースではネガティブスプリットを目指して走ってま...

k-az

4.67

色んな視点からの講座で参考になりました。

講師が複数いるおかげで、別の角度からの講義であり参考になりました。

たかかお

5.00

とてもシューズ選びの参考になりました。

シューズ選ぶ時の参加になりました。大野さんが富山におられて良かったと思いました。足のサポートも大事ですが足そのものを鍛えるシューズも大事だと思いました。

ははろろ

5.00

ランナーさんにお勧めのセミナー

こちらのセミナーは第1回、2回と参加しておりますが、知識盛り沢山、トレーニング盛り沢山で満足度高いです!...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ヨガ
イベント種別
-
規模
~29人
レベル
-
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け
主催者連絡先
RUN:CAMP(担当:仙福 太郎)
taro.senpuku@gmail.com、090-3290-0164
イベントID
E0115456
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【姿勢を整え、疲れを軽減!はじめてのヨガ&エクササイズ】

12/5 (木) 19:00 - 20:00 
18:45 ~ 受付開始

【クラス構成】

ヨガ30分・姿勢改善エクササイズ30分

【クラス内容】

初心者大歓迎。
ヨガと姿勢改善エクササイズで、疲れを軽減しませんか?

ヨガインストラクター兼スポ―ツMCの丸山果恋とパーソナルトレーナーの仙福太郎が楽しく身体を動かし、心と姿勢を整えるイベントを開催します。

【時間】

60分

【レベル】

☆〜☆☆

普段運動をしない人、大歓迎です!
一緒に運動習慣を作っていきましょう◎

【インストラクター紹介】

ヨガ担当:丸山果恋
フルマラソン (3:44:20) / 100km ウルトラマラソン (13:49:47)

ランニング・サイクリング・トライアスロンなどの自然の中で楽しむスポーツが好き。
ヨガやヨガ哲学に出会ってから生きやすさをより感じるようになり、
機嫌がいい毎日が送れるようになりました。
他と比べることなく、大切な今の今を感じる時間を。
IG: https://www.instagram.com/karen_maruyama/
 
エクササイズ 担当:仙福 太郎

ビジネスパーソンやランナーを対象に、身体の評価を元に痛みや不調を改善する「課題解決型トレーニング」を提供。身体の痛みや姿勢、スタイルに悩む方へ累計3000回のセッションを提供している。「すべての人が「なりたい」を叶える世の中に」、をビジョンとし活動をしている。
IG: https://www.instagram.com/taro_senpuku/


【会場】

・NISHI GINZA B1F Welltive Ginza STUDIO 
(アクセス)JR有楽町駅 銀座口より 徒歩3分
                       東京メトロ銀座駅 C5・C7出口直結
 (住所)104-0061 東京都中央区銀座4-1

(駐車場)施設にはございません。近隣の公共駐車場をご利用ください。
(MAPはこちら)https://maps.app.goo.gl/jCwj5DXEayxx9ZhK9


【当日の流れ】

18:45 〜受付:NISHI GINZA B1F Welltive Ginza STUDIO にて
↓
着替:更衣室で着替え、荷物を預ける。
↓
19:00〜19:30 ヨガクラス
↓
19:30~20:00 エクササイズクラス
↓
〜 20:10 更衣室で着替え・退館

※シャワー、タオルはございません。
また、プログラム開始時刻を過ぎますとご参加頂けません。
お時間に余裕を持ってお越しください。


【参加費】
¥1,980

【料金に含まれないもの】
・集合場所または現地までの交通費
・車でお越しの方は駐車場代

【定員】
18名

【お支払い】
現地決済
※当日現地決済の方は、下記にてお支払いください。
・現金
・クレジットカード決済(Visa、Master、JCB、UnionPay(銀聯)、American Express等)

 
【持ち物】
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物(フタやキャップのついたもの)
寒い時期ですので運動前後に着用する羽織りなどをお持ちいただくことをお勧めします。

タイムスケジュール

2024/12/5(木)

19:00 - 20:00
18:45 〜受付:NISHI GINZA B1F Welltive Ginza STUDIO にて ↓ 着替:更衣室で着替え、荷物を預ける。 ↓ 19:00〜19:30 ヨガクラス ↓ 19:30~20:00 エクササイズクラス ↓ 〜 20:10 更衣室で着替え・退館

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