兵庫県（明石市）
神戸マラソン2024完走プロジェクト～心技体を整える方法 受付終了
- イベント主催者
-
サムズアップでは神戸マラソン（2024.11.17）に向け
心と技術と身体を整えるセッションを実施します。
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- 開催日
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2024/10/27(日) ～ 2024/11/30(土) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/10/27(日)00:00～ 2024/10/27(日)23:59
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- 会場
- サムズアップ
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 心と身体を整えるプロジェクト :
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15,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://thumbsup123.com/2024/10/25/kobemarathon-mentalcare/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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サムズアップ（担当：山上寛之）
infothumbsup123@gmail.com、078-939-5745 - イベントID
- E0115081
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【整える方法】
①コーチングコミュニケーションセッション（50～60分）
まず最初にお話を聞かせて頂くことを実施、サムズアップで実施します。
走り方のスキル、コンテンツは封印して現状把握・目標管理に徹します
※確認のための動画撮影します
②スキルチェックセッション（70分程度）
外（明石公園）で行います。レースペースのチェック、姿勢ポジション等の確認します
※確認のための動画撮影します
③ボディケアセッション（60分程度）
サムズアップで実施します。カラダの気になるところやマラソン、ランニングで使用するピンポイント筋肉の徹底ストレッチ、リラックスを整えます
☞①②の動画はHP、SNSにはアップしません。記録、フィードバックのために実施します
日程はサムズアップ；山上とすり合わせて3回分日時設定します
受講期限は11月末日まで（マラソン実施後の③のケアは可能です）
価格：15,000円
※初回に頂戴します
イベント主催者
ランニング＆トレイル＆ノルディック・ウォークを
明石公園でエクササイズしています
自然の中でカラダを動かしましょう～
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