ランニング

兵庫県(明石市)

神戸マラソン2024完走プロジェクト~心技体を整える方法 受付終了

イベント ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

サムズアップスポーツクラブ

4.09
4
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

サムズアップでは神戸マラソン(2024.11.17)に向け
心と技術と身体を整えるセッションを実施します。

  • 開催日
    2024/10/27(日) 2024/11/30(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/10/27(日)00:00~ 2024/10/27(日)23:59
  • 会場
    サムズアップ
  • 開催場所
    〒673-0878 兵庫県明石市山下町5-27三栄ビル2階
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    心と身体を整えるプロジェクト :
      15,000円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://thumbsup123.com/2024/10/25/kobemarathon-mentalcare/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
サムズアップ(担当:山上寛之)
infothumbsup123@gmail.com、078-939-5745
イベントID
E0115081
プライバシーポリシー
詳細はこちら


【整える方法】

①コーチングコミュニケーションセッション(50~60分)

まず最初にお話を聞かせて頂くことを実施、サムズアップで実施します。
走り方のスキル、コンテンツは封印して現状把握・目標管理に徹します
※確認のための動画撮影します

②スキルチェックセッション(70分程度)

外(明石公園)で行います。レースペースのチェック、姿勢ポジション等の確認します
※確認のための動画撮影します

③ボディケアセッション(60分程度)

サムズアップで実施します。カラダの気になるところやマラソン、ランニングで使用するピンポイント筋肉の徹底ストレッチ、リラックスを整えます


☞①②の動画はHP、SNSにはアップしません。記録、フィードバックのために実施します

日程はサムズアップ;山上とすり合わせて3回分日時設定します

受講期限は11月末日まで(マラソン実施後の③のケアは可能です)

 

価格:15,000円

※初回に頂戴します

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