ランニング

石川県(金沢市)

【期間限定】引き締めたいランナーの体験パーソナルトレーニング 受付中

イベント、講習会・セミナー、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ
イベント主催者

Run Grow Kanazawa 【conditioning&running】

4.80
186
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

マシンをいっさい使わないパーソナルトレーニング体験です。
ランナーにマシントレーニングは必要なく、もっと重要なことがあります。

おすすめしたいランナー↓
・走りやすい身体にしたい(体重減少)
・お腹・内もも・お尻を引き締めたい
・体幹を鍛えたい・左右バランスを良くしたい
・姿勢を良くしたい(猫背・巻き肩改善)

  • 開催日
    2024/11/1(金) 2024/12/27(金) 受付開始 00:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/10/29(火)00:00~ 2024/12/22(日)23:59
  • 申込者/定員
    1/6人
  • 会場
    イディアル金沢
  • 開催場所
    〒921-8107 石川県金沢市野田2丁目89
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    ランナーのパーソナルトレーニング体験【早割申込】 :
      5,500円
    ランナーのパーソナルトレーニング体験【通常申込】 :
      5,900円
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イベント主催者への過去のレビュー

ほのなの

5.00

とても分かり易いイベントでした。

今回のイベント参加にて大変勉強になりました。 とても有意義な時間が過ごせました。 来春の大会までにやらなければならない事や、克服しなければ...

ヤコブのはしご

4.67

自分を知ることができる。

マラソンは、自分の力や、自分の走りを知ることがとても重要だと思いますが、このパーソナルトレーニングは、「自分を知る」ことができると思います。自分を知り、弱...

Hd

5.00

走りはじめの方に、おすすめ

フォームを何も知らないままに、フルマラソンに2回参加しましたが、膝が痛くなったり、記録がのびなかったりでした。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://meguropersonal.hatenablog.com/
年齢制限
12歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
主催者連絡先
RunGrow Kanazawa(担当:ランニング専門コンディショニングトレーナー 元町康一)
rungrow.japan@gmail.com、090-4681-1735
石川県金沢市
イベントID
E0113958
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■ランナーのためのパーソナルトレーニング体験です。
問診込で1回約60分
【お一人様一回限り・早割申込あり】

・ランナーにマシントレーニングは必要なく、それよりも重要なトレーニングが多々あります。(スポーツクラブや24時間ジムにあるマシンの事)
・マシンを使わない、意味あり+効果ありのパーソナルトレーニングの一部をぜひご体験ください。
・膝や足などに違和感がある場合(軽度の状態)でも可能です。
・パーソナルトレーニングですので施術(ストレッチ・筋膜リリース等)ではありません。
・金沢マラソンや富山マラソンに参加された方、春の大会に向けて方も大歓迎です。
・走れる体になると▶︎ 走ることが楽になり、フォームも良くなり、ランニングがもっと好きになります。




マシントレーニングは意味がほとんどありません↓



お客様のコンディショニング実例

◉実例・アラフォー・サブ3ランナーの右足底筋膜炎根本解決コンディショニング
https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2024/07/14/163930

◉実例・目標サブ35・右ふくらはぎ痛みの解決コンディショニング詳細
https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2024/06/26/070440

◉ランニング後にふくらはぎが痛くなる原因
https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2024/02/25/125240

◉足底筋膜炎ランナーが着地を変えるべき事実
https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2023/08/04/102600

◉ランニングフォームを左右対称にすると故障が減らせる
https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2024/02/05/184414
 

✴️Run Grow Kanazawa 
①ランニング専門のパーソナルコンディショニング
・ひざや足首、股関節等痛みが出る前のケア
・痛みや違和感の回復施術
・ランナーのパーソナルトレーニング(マシンレス)

②ランニング故障を根本解決する
結果を出すために、効率的なランニングフォームに改良する

・金沢市を中心にパーソナルランニングフォームの技術サポート(改良指導)、ランナーのパーソナルコンディショニングに特化しているRun Grow 代表の元町康一です。
・私自身、筋トレは25年以上、ランニングは20年継続しています。
上記①②を1人の人間が行っているのは北陸ではここだけです。


コンディショニングスタジオ内(イディアル金沢)↓




相談・お問い合わせも公式LINEからお気軽にどうぞ↓

・お申し込みの方は、公式LINE(モトマチrunning)からも可能です。
下記LINEを追加いただきお申し込みください↓
(フルネーム・ご希望日時を第二希望まで)

友だち追加

 

  【コンディショニング場所】
イディアル金沢(金沢市野田2-89 )

・更衣室・駐車場完備
・予約時間の5分前ぐらいにお越しください
・室内履き不要

イベント主催者

Mission
『幸せなランナーが増えるよう、ランニング障害をなくします』

■専門
ランニング障害の根本解決コンディショニング【施術&治すトレーニング】
フォーム改良マンツーマンランニング指導

■下記ランニング障害の改善実績
・ランナー膝、膝蓋靭帯炎、大腿四頭筋腱炎、鵞足炎
・アキレス腱炎、足底筋膜炎、シンスプリント
・ふくらはぎ・ハムストリングスの痛み、梨状筋症候群
・股関節痛、腰痛、肩の痛み

■代表 元町康一 
・石川県出身、体育学部卒
・トレーナー歴20年(都内11年→ 金沢9年)
・ピラティス有資格者、スキー準指導員
・フルPB 3:03:50

■コンディショニングスタジオ 
金沢市野田2-89 (イディアル金沢内)

■お問い合わせは、公式LINEから↓
https://lin.ee/Mq2bE6w

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