ランニング

東京都(世田谷区)

マラソン完走クラブ スピード定着練習会【午後3時~】 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 レベル問わず
イベント主催者

競技場でスピードを思いっきり出して、スピードを定着させる練習会です!秋マラソンに向けて、しっかりスピードを強化します。

  • 開催日
    2017/10/07(土) 受付開始 14:55 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/9/19(火)20:18~ 2017/10/3(火)23:59
  • 会場
    陸上競技場
  • 開催場所
    〒157-0074 東京都世田谷区大蔵4-6-1 総合運動場
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      1,200円
    練習会参加チケット(初参加) :
      1,200円

イベント主催者への過去のレビュー

さとはん

5.00

練習にいいと思います

渋滞でちょっとギリギリになってしまいましたが、楽しかったです。また参加させて下さい。

ひふみん

4.67

大人の部活動

久しぶりの参加です。400M×20本にチャレンジしました。...

マイク

5.00

自分自身にとって強度の高い練習

夏の暑い中、一人では インターバルの様な強度の高い練習は出来ないので、みなさんと一緒に出来た事が収穫でした。...

ウッキーキング

4.33

スピードを出す身体の動き作りに良いす

普段個人ではやれない練習メニューなので達成感があり、自信にもなった。

ゆっきー

5.00

暑くてもスピ練はできる!

初の15時開催で、当日の気温をみて、10本の半分走れれば御の字、と思って向かったのですが、意外と走れました。スピードを落としめにスタートしたのもよかったか...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com 、 050-3717-5505
イベントID
E0011318
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
◇スケジュール◇
 14:55 受付開始
 15:00 練習会開始
 17:00 練習会終了


<スピード定着練習会>
 200~1000Mのインターバルを中心に行う練習会です。
 天候や時期によって、距離を調整しています。概ね合計距離が3000Mになるようにしています。
  (例)200M×15本、300M×10本、400M×8本、600M×5本、1000M×3本

 200Mインターバルの場合は、2分サイクルでスタート、
 300Mインターバルの場合は、3分サイクルでスタート、
 600Mインターバルの場合は、6分サイクルでスタートと走力に関わらずスタートに間に合う設定で行っています。

<走力>
 これから初マラソン!というランナーもマラソンで3時間を切るランナーもおります。近い走力のランナーと一緒に駆け抜けます。

※※競技場は貸切です※※
※※更衣室あります※※

【地図】
http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.36.52.7N35.37.37.5&ZM=11

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イベント主催者

◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月2~3回、開催しています。
(参加費)概ね1,200~1,800円/回

◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。

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