ランニング

東京都(世田谷区)

マラソン完走クラブ スピード定着練習会【午後3時~】 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 レベル問わず
イベント主催者

競技場でスピードを思いっきり出して、スピードを定着させる練習会です!秋マラソンに向けて、しっかりスピードを強化します。

  • 開催日
    2017/10/7(土) 受付開始 14:55 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/9/19(火)20:18~ 2017/10/3(火)23:59
  • 会場
    陸上競技場
  • 開催場所
    〒157-0074 東京都世田谷区大蔵4-6-1 総合運動場
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      1,200円
    練習会参加チケット(初参加) :
      1,200円

イベント主催者への過去のレビュー

ちゃぼ♪

5.00

素晴らしい練習でした。

追い込む練習は苦手ですが、タイムマネジメントをしっかりしていただいて、最後まで走り切ることができました。フォームのアドバイスもありがたかったです。

ハッピーランナー

5.00

ミニ講座

スタート前の準備運動の段階で腕の振り方や足の運び方腰の使い方など自分では気づかなかった所を指導していただき大変ありがたかったです。...

マイク

5.00

2週間後の東京マラソンに向けて

全国勝田マラソンで今年目標のサブ3.5が達成出来なかった(3:35)ので、3/5(日)の東京マラソンは、楽しむマラソンで無く、リベンジマラソンになりました...

おっはー会

5.00

疲れないロング走

10人位のチームでペース走です。適当に順番を変化させて走ってます。いつも余裕を持ったペースで走るので、疲れないでいい走り込みができました。

くうたろう

5.00

フルマラソン練習に最適

走る前の準備運動、身体の動かし方のレクチャーがとても勉強になりました。駒澤公園2キロ2周毎に短時間の休憩を挟みながら目標ペース毎のペーサーがついてくれるの...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com、050-3717-5505
イベントID
E0011318
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
◇スケジュール◇
 14:55 受付開始
 15:00 練習会開始
 17:00 練習会終了


<スピード定着練習会>
 200~1000Mのインターバルを中心に行う練習会です。
 天候や時期によって、距離を調整しています。概ね合計距離が3000Mになるようにしています。
  (例)200M×15本、300M×10本、400M×8本、600M×5本、1000M×3本

 200Mインターバルの場合は、2分サイクルでスタート、
 300Mインターバルの場合は、3分サイクルでスタート、
 600Mインターバルの場合は、6分サイクルでスタートと走力に関わらずスタートに間に合う設定で行っています。

<走力>
 これから初マラソン!というランナーもマラソンで3時間を切るランナーもおります。近い走力のランナーと一緒に駆け抜けます。

※※競技場は貸切です※※
※※更衣室あります※※

【地図】
http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.36.52.7N35.37.37.5&ZM=11

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イベント主催者

◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月2~3回、開催しています。
(参加費)概ね1,200~1,800円/回

◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。

◆メールマガジン(無料)
https://www.mag2.com/m/0001690747

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