ランニング

【豊橋市】「楽に」「速く」走る 土曜練習会 高師緑地公園 受付中

メンバー・会員募集 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
主催者

山下大地(Samurai Punch Toyohashi)

未評価
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全日本大学駅伝出場や国外マラソン大会での優勝等の実績をもつ、実力派山下大地コーチの練習会
マラソン完走・自己ベスト更新を目指して一緒に頑張りましょう!

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募集詳細

支払い方法
クレジットカード払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
プラン種別
メンバー・会員募集
募集規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
山下大地
SamuraiPunchToyohashi@outlook.jp、080-8265-7948
プランID
E0110896
プライバシーポリシー
詳細はこちら

全日本大学駅伝出場や国外マラソン大会での優勝等の実績をもつ、実力派山下大地コーチ主催の練習会。
初心者~大会で自己ベストを狙うランナーまで、個々の悩みに合わせたエクササイズ、動きづくりの指導、トレーニングを行っています。

【練習会日程】
〇毎週土曜日
 場所:豊橋市 高師緑地公園
 時間:9:00~10:00

【トレーニングプログラム】
4~6月     基礎構築期間 正しいランニングフォームの基礎を学びます。
7~9月   スピード強化期間 暑い夏は時短トレーニング
10~12月 10K~フルマラソンに向けた強化期間 基礎を作ります
1~3月     マラソン完走・自己ベスト更新に向けた調整を行います。

ご自身の目標レースに合わせたトレーニングプログラムをご希望の方は、メニュー作成オプションをお申込みください。

無料体験レッスンも行っておりますので、お問い合わせください!

【主なコーチング実績】
〇Sさん(40台/ランニング歴4年)
 ハーフマラソン
 1:29:52 → 1:20:44(コーチング1年半) 

〇Yさん(40台/ランニング歴1年半/コーチング1年)
 ハーフマラソン
 1:46:49(コーチング3ヶ月/初ハーフ) → 1:26:44(コーチング1年3ヶ月)
 Izu Trail Journey70K 完走

【経歴】
岩倉総合高校→皇學館大学→サンベルクス陸上部→フリーコーチ

【主な大会実績】
全日本大学駅伝1区出場
東海インカレ 3000mSC 2位
Izu Trail Journey 70K 完走

【自己ベスト】
5000m  14分25秒
10000m  30分07秒

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主催者

「がんばらない」をモットーに
楽に速く走るためのコーチングを行っています。
好きな本は「Born To Run」

【主なコーチング実績】
〇Sさん(40台/ランニング歴4年/コーチング1年6ヶ月)
 ハーフマラソン
 1:29:52 → 1:20:44 

〇Yさん(40台/ランニング歴1年半/コーチング1年)
 ハーフマラソン
 1:46:49 → 1:26:44
 Izu Trail Journey70K 完走

【経歴】
岩倉総合高校→皇學館大学→サンベルクス陸上部→フリーコーチ

【主な大会実績】
全日本大学駅伝1区出場
東海インカレ 3000mSC 2位
Izu Trail Journey 70K 完走

【自己ベスト】
5000m  14分25秒
10000m  30分07秒

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