Mt.TAKAO BASE CAMPをスタートゴールとして15-20km位のトレイルコースを走る初心者、中級者向けの練習会となっています！トレランの力をつけていきたい、トレイルランニングをこれから始めていきたい方もご参加頂けます！同じレベルくらいの方でグループを組んでいくので励まし合いながら頑張っていきましょう！
Mt.TAKAO BASE CAMPをスタートし15km-20km前後の高尾周辺のトレイルコースを予定しております。（コースは後日メールにてお知らせいたします）

■対象レベル
フルマラソン4時間前後〜トレイル初心者までOK（平地のランニングで10km以上走れる方）
距離 15km-20km前後

■開催日時
8月11日 (日)8:30-14:30

※上記に記載されております開催日が7/24-8/11となっておりますが8月11日の誤りです。
間違いないようご注意下さい。

■集合場所
8：00受付開始 Mt.TAKAO BASE CAMP
受付を済ませて8:30には走れる準備をお願いいたします。

※Mt.TAKAO BASE CAMPにてシャワー荷物を預けられます（有料）
施設の詳細↓
https://takaobc.com/shower_locker/

■内容
高尾周辺トレイルランを15-20㎞
※コースは後日メールにてご連絡いたします。

■参加費
イベント参加費　3000円
定員20名
※参加費は施設ではなく新井までお願い致します。

■タイムテーブル
8時集合　受付開始( Mt.TAKAO BASE CAMP集合)
8時30分　説明・準備運動
8時45分　スタート
14時30分頃ゴール
※終了時間は多少前後する場合がございます

■持ち物
トレイルシューズ
ザック
飲み物（1L程度）
補給食
小銭（数カ所補給食、水分購入できる場所があります。）

■担当コーチ

【新井紳吾】

パーソナルトレーナー歴5年
JRTA認定ランニングトレーナー
2021年スパルタンレース世界大会出場

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