フィットネス

大阪府(交野市)

【年齢肩の正体は?#1】Functional Training Time~カラダ作りの時間~ 受付終了

イベント ~29人 レベル問わず
イベント主催者

ストレッチとファンクショナルトレーニングのSHOP【C'mon C'mon】から、トレーニングに触れていただく時間です。

■ファンクショナルトレーニング とは?
・マシンを使わない、カラダの使い方のトレーニングになります。使い方のトレーニングになるので、多関節運動でなるべく多くの筋肉を連動させていきます。

今回のテーマ【年齢肩の正体は?対処法と改善方法】

  • 開催日
    2024/7/13(土) 受付開始 14:00 ~
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  • 申込受付期間
    2024/7/9(火)23:21~ 2024/7/13(土)09:31
  • 申込者/定員
    0/10人
  • 会場
    グリーンビレッジ交野 C'monC'mon
  • 開催場所
    〒576-0033 大阪府交野市私市9-4-5
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ファンクショナルトレーニングクラス :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://cmoncmon.godaddysites.com/
スポーツ
フィットネス
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
C'mon C'mon(担当:中山杏華)
ourcmoncmon@gmail.com、090-2819-8463
イベントID
E0108769
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イベント主催者申込規約
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ストレッチファンクショナルトレーニングのSHOP【C'mon C'mon】から、トレーニングに触れていただく時間です。

ファンクショナルトレーニング とは?
・マシンを使わない、カラダの使い方のトレーニングになります。使い方のトレーニングになるので、多関節運動でなるべく多くの筋肉を連動させていきます。

■どんな人に向いてる?
・怪我予防を学びたい方
・パフォーマンスをより上げたい方
・姿勢やフォームの改善をしたい方
・身体の基礎知識を知りたい方

今回のテーマ【年齢肩の正体は? 対処法と改善方法
スポーツをしているが、手が上がらなくなってきた!こんな声もよく聞きます。
よく耳にするが、なぜ起こるの⁇
We'll answer you!!

今回は土日に分け分けし、#1(土)、#2(日)に行います!
参加できる曜日に、ご参加ください。:)

タイムスケジュール

2024/7/13(土)

14:30 - 15:30
受付開始・終了【14:10〜14:30】 開始・終了【14:30〜15:30】

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イベント主催者

Hi! We Are C’mon C’mon:)
『パーソナルストレッチ』と『ファンクショナル(機能的動作)トレーニング』で、自然体で動けて使えるカラダ作りをお届けしています!

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