ランニング

大阪府(交野市)

【ランナー必見】Let's ファンクショナル With Us!! -ランナー編- 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
イベント主催者

『ファンクショナル トレーニングde 筋肉を育てよう!-ランナー編-』

●運動能力をもっと上げたい方
●日常生活動作から筋肉を育てたい方
●カラダ・マッスルについてもっと学びたい方
●運動してる方、動くことが好きな方 etc...

【カラダが疲れにくくなる】【カラダがスムーズに使える】・・・
もっと○○なりたい!という方ぜひ、ご参加ください!

  • 開催日
    2024/4/11(木) 受付開始 12:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/4/5(金)17:29~ 2024/4/11(木)00:00
  • 申込者/定員
    0/10人
  • 会場
    C'mon C'mon
  • 開催場所
    〒576-0033 大阪府交野市私市9-4-5
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ファンクショナルトレーニングクラス :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ねーーーーこ

5.00

体幹力&柔軟性UP&怪我の防止に最適!

フレンドリーでアットホームなスタジオで、体の仕組みについての詳しいレクチャーが非常に勉強になり、それに基づくストレッチ&体幹訓練でとてもためになり...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.instagram.com/our_cmoncmon?igsh=bXc4bmpvbjMye...
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
C'mon C'mon(担当:中山杏華)
ourcmoncmon@gmail.com、090-2819-8463
〒576-0033 大阪府交野市私市9-4-5 グリーンビレッジ交野
イベントID
E0103479
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【ランナー必見】『ファンクショナル トレーニングde 体幹を育てよう!-ランナー編-』

●運動能力をもっと上げたい方
●日常生活動作から筋肉を育てたい方
●カラダ・マッスルについてもっと学びたい方
●自重で鍛えたい方  
●運動してる方、動くことが好きな方   etc...

ランナーに特化したファンクショナルトレーニングを行います。

【カラダが疲れにくくなる】【カラダがスムーズに使える】・・・他にもファンクショナル(日常的動作)トレーニングでカラダはたくさん変わります。
この動きは正しいのか??
と疑問に思ったことのある方ぜひ、ご参加ください!

【持ち物】
・外用運動靴(天気が良ければ外を走るため)
・動きやすい服装
・飲み物、タオル

【内容】
・運動と筋肉の基礎知識
・ファンクショナルトレーニングを実際にしてみる
(上記内容で1時間30分を予定しております。)

パーソナルストレッチorパーソナルファンクショナルをご希望の方は、別途料金で受けること可能です。

タイムスケジュール

2024/4/11(木)

12:20 - 13:20
【受付】12:20〜12:50 【開始・終了】12:50〜14:20 【内容】 ・運動と筋肉の基礎知識 ・ファンクショナルトレーニングを実際にしてみる (上記内容で1時間30分を予定しております。)

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イベント主催者

Hi! We Are C’mon C’mon:)
『パーソナルストレッチ』と『ファンクショナル(機能的動作)トレーニング』で、自然体で動けて使えるカラダ作りをお届けしています!

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