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フレンドリーでアットホームなスタジオで、体の仕組みについての詳しいレクチャーが非常に勉強になり、それに基づくストレッチ&体幹訓練でとてもためになります。さらにスポーツ技術の向上と怪我の防止にもなるので、トレーニングの開催の時間が合えば、何回も通いたいところです。
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