支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: http://www.powersports.co.jp/sda/24_otaki_bike_9/
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: 自転車(種目： MTB・BMX)
イベント種別: イベント
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、初心者向け、中級者向け、上級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: パワースポーツ
osj-info@powersports.co.jp、0467-84-8639
〒248-0022 神奈川県鎌倉市常盤628-3
イベントID: E0108648
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

セルフディスカバリーアドベンチャーイン王滝（SDA王滝）の開催地、王滝村でMTBイベント開催！
王滝村在住で昨年もSDA王滝優勝した宮津選手とSDA王滝で常に上位入賞の岡本選手のSDA王滝をよく知る2名をコーチに迎えます。

MTB買ったけどあまり走ったことがない方や久しぶりにMTB乗ってみようと思っている方など初心者向けのMTBスタートアップセミナー。
MTB経験はあるがこれから技術的なスキルアップを目指す初級から中級者向けのMTBスキルアップセミナーをご用意。
レベルにあわせてご参加ください。

そして王滝村は自然が遊び場。
ぜひセミナー前後でも王滝村を楽しんでください！
自然湖ネイチャーカヌーツアーやおんたけ湖カヌーツーリング、御嶽山、名滝めぐり、キャンプ場などアクティビティが楽しめますよ。

■開催日

2024年8月10日(土)： MTBスタートアップセミナー(初心者向け)
2024年8月11日(日)： MTBスキルアップセミナー(中級者向け)

■募集定員

各20名

■参加資格

1.18歳以上の健康な男女

■内容

8月10日(土)開催　MTBスタートアップセミナー（初心者向け）

1.基本姿勢とバランス
・正しいライディングポジション
・バランスを保つ方法
・ペダリングテクニック
2.ブレーキング
・フロントブレーキとリアブレーキの使い分け
・ブレーキングのタイミング
・急ブレーキの仕方
3.コーナリング
・コーナーの進入と脱出の方法
・重心移動と体の使い方
・コーナリングラインの選び方
4.登りと下りの技術
・効率的な登り方
・下り坂での姿勢とブレーキング
・障害物の乗り越え方
5.トレイルの読み方
・トレイルの特徴と注意点
・ライン選びと視線の使い方
・障害物の回避方法
・トラブルシューティング
6.パンク修理
・チェーンのトラブル対処法
・基本的なメンテナンス（チェーンの掃除と注油、ブレーキパッドの交換など）
・安全対策
7.ヘルメットやプロテクターの重要性
・集団での走行時のマナー
・緊急時の対応方法
・補給と水分補給、テーピングについて
8.ライド中のエネルギー補給方法
・走行中の水分補給の重要性
・補給食の選び方と持ち運び方法
※進行状況により内容が一部変更となる場合があります。

8月11日(日)開催　MTBスキルアップセミナー（初球から中級者向け）

1.高度なコーナリング技術
・高速でのコーナリングテクニック
・バミングとパンプコーナーの攻略法
・タイトなコーナーの処理方法
2.テクニカルな登りと下り
・技術的な登り坂のアプローチ
・テクニカルな下り坂でのバランスとブレーキング
・急勾配や岩場の登り下りの技術
3.ライントレーシング
・トレイルのライン選択とその理由
・障害物の効率的な回避方法
・視線の使い方と先読みの重要性
4.緊急時のトラブル対応
・走行中のメカニカルトラブルの迅速な対処法
・チェーンの修理やリアディレイラーの調整
・ブレーキのエア抜きとパッド交換
5.持久力とスキルの向上
・中距離・長距離ライドのための持久力トレーニング
・高強度インターバルトレーニング
・技術練習とフィットネスのバランス
6.補給とエネルギーマネジメント
・ライド中のエネルギー管理方法
・効果的な補給食の選び方とタイミング
・ハイドレーションパックやボトルの活用法
・テーピングについて
7.メンタルトレーニング
・自信を持って技術を試すためのメンタルアプローチ
・恐怖心の克服法
・集中力を高めるためのテクニック
※進行状況により内容が一部変更となる場合があります。

■参加費：10,000円（セミナー代、傷害保険代）

■スケジュール

8/10(土)
9:50　王滝村松原スポーツ公園　集合
10:00　午前の部スタート
12:00　ランチタイム（食事は各自でご用意ください）
13:00　午後の部スタート
17:00　セミナー終了

8/11(日)
9:50　王滝村松原スポーツ公園　集合
10:00　午前の部スタート
12:00　ランチタイム（食事は各自でご用意ください）
13:00　午後の部スタート
17:00　セミナー終了

■イベント内容・装備について

・SDA王滝のレギュレーションを参考に装備品をご準備ください。
http://www.powersports.co.jp/sda/24_otaki_bike_9/rule.html

■協力

■注意事項

・SDA王滝のコース（国有林）は走行しません。王滝村内の林道を走行予定。
・当日は必ず健康保険証を持参してください。
・途中天候が悪化した場合はイベント主催者側で判断し、内容変更又は中止する場合があります。
・当日天候不良が予想される場合は前日19:00までに開催有無をご連絡いたします。

■募集期間

　2024年7月9日(火)～2024年8月8日(木)
※ただし定員に達し次第募集を終了します。
※最少開催人数：両日10名

■MTB/eMTBレンタル、宿泊や王滝村のオススメスポットについて

王滝村観光案内所にてMTBまたはeMTBのレンタル(有料)可能です。
事前予約が必要ですので必ず事前にご確認ください。

王滝村へご宿泊やおススメのアクティビティなどについては以下王滝村観光案内所へお問い合わせください。

王滝村観光案内所
http://www.ontake.jp/
TEL:0264(48)2257

■主催

パワースポーツ

■セミナーコーチ

宮津旭　ASAHI MIYAZU
陸上競技（長距離）から転向し趣味の一つとして始めたMTBであったが、「Self Discovery Adventure in 王滝」（以下SDA）において、2016年6月ヒルクライム（MTB部門）、9月120km、2017年5月100km、そして再び6月ヒルクライムでロードバイクの選手を含めても単独で総合優勝を決めるなど、SDA in 王滝での連勝によりMTB界での新風を巻き起こしている。

岡本紘幸　HIROYUKI OKAMOTO
幼少期よりアルペンスキー競技に取り組み、第一線で活躍。大学卒業後、就職をきっかけにトレーニングで励んでいた自転車に乗り始める。その後、自転車の面白さに取りつかれ本格的に競技をスタート。冒険のようで面白く、自然と一体になることができるマウンテンバイク・マラソンをメインに活動する。

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開催レポート

王滝MTBビギナースタートアップセミナー
8月10日（土）
王滝村にて初心者向けのMTBセミナーを開催。
このセミナーの目的は、基本的な知識および基礎技術の習得。コーチはトップアスリートとして活躍中でSDA王滝をよく知る宮津選手と岡本選手。
午前の部は、バイクセッティングがメイン。
ブレーキレバーの位置、タイヤ空地圧やサスペンションなどをチェック。まずは自分のバイクの状態を知り、適正な状態へ。今回はSDA王滝を想定したセッティングへ調整。
セッティング後は基本技術の実践。
急ブレーキング実習や乗車姿勢（くだり、のぼり）、障害物の越え方、コーナリングなど基礎中の基礎を体感。
そして午後の部。
協賛メーカーよりテーピングやサプリ、チェーンオイル塗布などをご提供いただき、使い方をレクチャー。
いよいよ林道にて実践。
コーチ陣と林道での上りや下り、コーナリングなどを繰り返して体感。
トップ選手のコーナリングはなかなか見る機会がないのでとても貴重な機会になぅたのではないでしょうか。
林道での実践後は再び松原スポーツ公園へ。
林道でパンク時の注意事項などワンポイント講座。最後は様々なストレッチで終了。

王滝MTBスキルアップセミナー
8月11日(日)
主に中級者向けのMTBセミナー開催。場所は同じく王滝村松原スポーツ公園。
コーチはトップアスリートとして活躍中でSDA王滝をよく知る宮津選手と岡本選手。
このスキルアップセミナーの目的は、MTB経験者によりMTBを楽しんでもらうためのステップアップを。
午前の部
前日同様、協賛メーカーよりテーピングやサプリ、チェーンオイル塗布などをご提供いただき、コーチから使い方をレクチャー。
今回もバイクセッティングでSDA王滝仕様へ調整して障害物の乗り越え方を体感。
このクラスの参加者はある程度乗りこなせる方ばかりなのですぐに実践の林道へ。
あまりガレていない林道にて、のぼり方とくだり方をコーチといっしょに走り方を学びました。
午後の部
お昼休憩後、ちょっと遠出してサイクリングで滝越エリアへ。途中自然湖に立ち寄り観光も。
そして滝越エリアのガレた林道にて路面が異なる林道での走り方をレクチャー。
ここでもトップ選手の走りを目の当たりにすることができました。レース中はなかなかトップ選手の走りは見ることができませんからね。
コーチは走りだけでなく、セミナー中は常に参加者からの質問に丁寧に答えてくれました。
このセミナーでMTBの知識と技術の両方を習得できたのではないでしょうか。

参加されたみなさん、王滝村までお越しいただき、ありがとうございました！

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初心者向けのスタートアップと中級者向けのスキルアップをご用意。座学あり、実技あり、ちょっとしたツーリングと内容盛りだくさん！自然あふれる王滝村でMTBをとことん楽しみましょう！王滝村内でMTB/eMTBレンタル(有料)もあり。<a href="https://moshicom.com/108648/" target="_blank">https://moshicom.com/108648/</a></blockquote>
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