【STRIDE LAB オンラインセミナー】怪我しにくいランニングフォームについて学ぼう！ 受付終了

◇イベント詳細
・開催日時
6月15日（土）9:00-10:00

・参加費
無料

・申込方法
e-moshicomより事前予約

・開催場所
zoom開催
※e-moshicomメッセージより受付期間終了後、送付いたします。

・タイムスケジュール
9:00-9:05 セミナー概要説明、スタッフ・講師の紹介
9:05-9:45 セミナー受講
9:45-9:55 SRTIDE LABサービス紹介
9:55-10:00 終了

・内容
ランニングスペシャリティショップ「STRIDE LAB」が開催するオンラインセミナー。
ランニングにまつわるノウハウを様々なテーマに沿って、皆様にお伝えしていきます‼︎
https://stridelab.jp/

今回のテーマは、ランニングフォームについて。

今年こそはランニングを始めてみよう、と始めたのは良いものの、何故か足が痛い...
長年は走っているが、痛みの繰り返しでなかなか継続してランニングを行えない...

など、ランニング障害（怪我）で走ることを中断、もしくは辞めてしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

怪我しにくい、より効率的なランニングフォーム身に付けたいけれど、自分にとって正しいランニングフォームって一体なんだろう。
と、お悩みの方にとっては見逃せない内容となっております。

本イベントは、STRIDE PERFORMANCE CENTER（SPC）の一部を体験していただく内容となっており、SPCコーチ 矢田夕子さんとSTRIDE LABスタッフとで開催いたします。

《STRIDE PERFORMANCE CENTERとは？》
科学的根拠とスポーツ現場の実践で得た経験に基づくランニング・トレーニングを提供するプログラム。
ランニングは他のスポーツに比べて、怪我の発生頻度が高いにも関わらず、それに対する明確なアドバイスや、改善方法などを得られる場所、情報源などは存在するものの、それを包括的なサービスとして提供できるものは少ないと考える中、誕生したのがSTRIDE PERFORMANCE CENTERです。

その最大の特徴は、科学的根拠に基づいたランニング・プログラムと、洗練されたパフォーマンス・トレーニング・プログラムを同時に提供し、「怪我しにくいランニング・フォーム」を獲得し、計画的な「ランニング・トレーニング・プログラム」を安心して遂行出来るところにあり、プログラム参加者がランニングを生涯スポーツとしてライフスタイルに取り入れて、パフォーマンスアップだけでなく、長期的な健康増進に役立つプログラムとなっているというところ。
https://stridepc.jp/about

《SPCコーチ：矢田 夕子さん》
高校から本格的に陸上競技を始め、Panasonic女子陸上競技部で実業団選手として競技を続けたが怪我のため引退。
引退後は鍼灸あん摩マッサージ指圧師の資格をとり、現在はジムを併設したTREATを運営。
一般ランナーを中心にランニングコーチとしてセミナーの開催もしている。
自身としてもトレイルランニング 、ウルトラマラソンを中心に、Altra様を始め様々なメーカーからサポートを受けながら選手としても活動中。
SPCのランニングトレーニングは科学的なエビデンスに基づき、オーバートレーニングにそして怪我のないようにランニングできるようなプログラムになっています。
怪我なく！そして楽しく！目標のレースに向けてランニングしていただくために活用していただけたらと思います。
https://stridepc.jp/author/yada 

【参加同意について】
エントリーして頂いた時点で下記条項の内容を把握して頂いているとさせて頂きます。あらかじめご了承ください。
1 自然環境下でのイベントに伴う危険性を認識し、主催者の用意したスタッフの判断および指示を厳守し従います。その限りでない場合に生じた身体及び精神的損害については、責任を問いません。
2 イベントが医療施設から離れた場所で行われることを認識し、主催者が必要性を認めた場合、主催者が選択する医療機関へ搬送、応急処置、治療に従います。
3 私の健康状態は、今回のイベントに参加に関して問題ありません。運動に差し支えのある既往歴や医師からの運動制限の指示等はありません。
4 私は、他のイベント参加者に損害を及ぼす行為、迷惑となる行為をしません。またイベント中の怪我は自己責任においてこれを解決します。
万一、イベント参加中に、自己または第三者に生じた人的、物的事故、怪我に関しては自己責任においてこれを解決するものとし、主催者の責に帰すべき事由による場合を除いて、主催者に一切損害賠償の責を問いません。
5 私は、イベント中に撮影された写真が主催者のホームページ・会報誌・店舗内に掲示するPOP・その他広報活動などの媒体に制限の定めなく掲載される事を承諾します。
6 この参加同意の記載内容のすべてを了解し、同意をした上で参加致します。