3月ランニングワークショップ《マラソン後半の膝痛を接地から見直す》 受付中

ランニング“後半”に出てくる膝の痛み＿＿

そんな
マラソン後半や、マラソンに向けた練習中に膝の痛みを感じているランナーさんへ！
『接地』にこだわったワークショップを開催します！

マラソン後半に出てくる膝の痛みは、
必ずしも「膝そのもの」が原因とは限りません。

今回のワークショップでは、
『足部の機能改善』から『効率的な接地の習得』に向けて、段階を追って習得を目指します。
最後までスムーズに足を運べる土台をつくりましょう！

「マラソン後半まで痛みなく走り切りたい！」
「痛みを我慢する練習から抜け出したい！」
「これからも長く走り続けたい！」

ひとつでも当てはまる方は、ぜひご参加ください！
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【イベント詳細】
開催日：3月14日(土)
開催時間：9:00-10:30（90分）
参加費：¥3,000（当日店舗決済/現金のみ）
定員：15名
講師：松尾 慎太郎さん（OMG PERFORMANCE）
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【試し履きシューズ用意あり！】
※各サイズに限りがございますので、予め運動できるシューズのご用意をお願いいたします。

【講師】松尾 慎太郎さん

「身体を前に運ぶためには、地面に正しく接地し、力を加える必要があります。足元から機能を改善していくことは、みなさんの今後の充実したライフランニングのきっかけになると確信しています。当日お会いできるのを楽しみにしています！」

経歴
・2016 年 日本体育大学体育学部体育学科 卒業
・2016-2018 年 NTN 株式会社 陸上競技部
・2018-2019 年 日本体育大学陸上競技部スプリントコーチ
・2020 年 OMG PERFORMANCE 設立
・2023 年 岐阜協立大学陸上競技部スプリントコーチ
・2023 年 中部大学春日丘高等学校ラグビー部スピードコーチ
・2024 年 東京大学アメリカンフットボール部スプリントコーチ
実績
・全日本インカレ 200ｍ 8位
・日本選手権リレー4×100ｍＲ 3位
・全日本実業団 4×100ｍＲ 3位

【場所】
STRIDE LAB 東京本店
〒103-0006　東京都中央区日本橋富沢町4-9 CPIビル 2F

【連絡事項】
・各自500ml程度の水分をご持参ください。
・屋内と屋外での活動です。汗冷えなどを防ぐためにお着替えをご用意ください。
※お着替えスペースはございますが、可能な限り着替えが不要な服装でお越しいただけますと幸いです。
・雨天の場合は、室内のみでの活動となります。
・手荷物はお店でお預かりすることが可能です。
※活動時は施錠いたしますが、貴重品の管理はお客様ご自身におまかせしております。
・諸事情によりイベントが中止となる場合は、店舗SNSにて告知するとともに、e-moshicomよりメッセージでご連絡いたします。