大阪府（大阪市中央区）
【プレ開催】Tuesday Speed Night Session in Osaka 受付終了
- イベント主催者
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関東では人気の東京マラソン財団公式クラブONE TOKYOの定期練習会、ついに関西上陸！この度、体験プログラムを実施することになりました！！
6月11日開講の本セッションは、サブ3～サブ4を目指すランナー向けに、「スピードになれ、効率のいいランニングフォームの習得」をテーマにした3か月 計6回のプログラムとなります。
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- 開催日
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2024/5/28(火) ～ 2024/6/4(火) 受付開始 19:20 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/14(火)08:24～ 2024/6/2(日)00:00
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- 会場
- 大阪城公園内
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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【目標タイム不問】5/28(火) 19:30〜 坂ダッシュ: -
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500円
- 【サブ3.5/サブ4対象】6/4(火) 19:30〜 変化走 :
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500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イッコウおっさん
坂道ダッシュ頑張りました笑
一人ではやらない練習 坂道ダッシュを3本 距離200m近く 心肺機能の強化...
イッコウおっさん
初めて参加させて頂きました
主催者さま（外村さま)入れて9名ですかね、1名主催者側の方の案内で同じ道は走らない一筆コース楽しく会話しながら、走れて、少しブランクの空いていた私には、い...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランニングエンターテインメント合同会社（担当：山口）
info@runtame.com、080-9600-1478 - イベントID
- E0105515
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
主催
ランニングエンターテインメント合同会社、GRlab（一般財団法人東京マラソン財団主催イベントのプレ開催です！）
タイムスケジュール
１．【19時30分】：集合（@大阪城公園 RUNNING BASE大阪城 前）２．【19時30分～20時00分】：ウォーミングアップ・体操、動き作りのドリル
３．【20時00分～21時00分】：本練習
４．【21時00分】：解散
※当日の状況によってスケジュールは若干前後する場合がございます。予めご了承ください。
トレーニングメニュー
①5/28(火) ：坂ダッシュ×5本 + 30分ジョグ・走力不問
②6/4(火) ：変化走8km
・サブ3.5：5分40秒 ⇔ 5分10秒/km
・サブ4：6分40秒/km ⇔ 6分10秒/km
※フルマラソンの目標タイム別にペースメーカーがリードしてトレーニングしていきます。
※当日の天候、会場等の状況によって変更となる場合がございます。予めご了承ください。
※悪天候、交通機関、会場利用等の事情により、開催中止となった場合は、振替対応いたします。
コーチ
山口 雄也（ランニングエンターテインメント合同会社 代表）
■マラソン
2時間30分34秒（2015年防府マラソン）
■その他
ハーフ 1時間7分35秒、10000ｍ30.29.92 5000ｍ14.38.61 1500ｍ3.57.7
■主な大会
2023年 関西インカレ3位、箱根予選会出場
■関連資格
JAAF公認ジュニアコーチ (日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ1)
他数名がペースメーカーとしてサポート。
対象
サブ3.5、サブ4を今シーズン目標に掲げている方イベント主催者
ランニングエンターテインメント合同会社の各イベント申込ぺージです。
主要イベントであるアマガサキタイムトライアルは尼崎ナイトランナーズとGRlabのボランティアによって成り立っています。
ワンコインを貫きつつ、BGM・実況・3レーン応援・ペーサ―など豪華な内容で最高の一日を提供します！！
ボランティアスタッフ及びペーサ―はチーム関係なく常時募集しています！
皆さんの力で楽しい大会を作り上げていきましょう！
YouTubeのチャンネル登録もよろしくお願いします！
https://www.youtube.com/@runtamech
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