ALTRAが提唱するLTR＝Learn To Run／ランニングプログラム
故障せずにランニングを長く楽しめるよう、4つのポイントを基に、身体を動かしながらランニングフォームの基礎をレクチャーします。
コツを掴んだ後は、一緒にゆっくり数km走ってみましょう。

・ランニング初心者
・これから走り始めたい
・故障して距離を延ばせない方

陸上トラック競技、駅伝、ロードランニング、トレイルランニング、アドベンチャーレース等、エンデュランス系（長距離）が得意で300kmまでレース経験のあるSTRIDE LAB 小田原まめ店長と一緒に楽しく走りましょう。

ちょうど小田原城の桜が咲き始め「小田原かまぼこ桜まつり」が開催されます。アフターには、かまぼこを食べながらお花見もいいですね。

【スケジュール】
8:30〜 8:45　集合（STRIDE LAB小田原)、試し履きシューズ選び
8:45〜 9:30　移動、LTRレクチャー
9:30〜10:00　実践ランニング

＊終了時間は前後する可能性があります。
＊試し履きシューズを希望される場合はお早めにお越しください。
＊不要な荷物はお預かりできます。貴重品はご自分で管理してください。
＊少人数で実施するため、定員になりしだい締め切らせていただきます。

【お持ち物】
携帯電話、水分、走るウェア・シューズ

＊試し履きシューズが合わない場合もございますので、念のためご自分のシューズを持参ください。他の方とサイズが重なってしまう場合は、先着順とさせていただきます。

【試し履き】RIVERA 4/ リベラ 4
人間が持っている機能を活かした自然な走りを引き出す「ALTRA」のシューズもお試しください。
・程よいクッション性（ソールの厚み28mm）
・ランニング初心者から上級者のジョグ用など
・「SLIM」フットシェイプデザイン
オーソドックスなランニングシューズで、足にボリュームのない方にも履きやすいデザインです。＊荒天中止。中止の場合は、前日までにe-moshicomよりメールにてご連絡いたします。

＊当イベントは無料イベントのため、主催者側での団体保険・損保保険などには加入いたしません。イベントにおいて事故・怪我などが発生した場合も、すべて自己責任での解決になることを予めご了承ください。

＊連絡先（担当：遠藤）
odawara@stridelab.jp

【参加賛同について】
エントリーいただいた時点で下記条項の内容を理解して頂いているものとさせて頂きます。予めご了承ください。

1.自然環境下でのイベントに伴う危険性を認識し、主催者の用意したスタッフの判断及び指示を厳守し従います。その限りでない場合に生じた身体及び精神的損害については、責任を問いません。

2.イベントが医療施設から離れた場所で行われる事を認識し、主催者が必要性を認めた場合、主催者が選択する医療機関へ転送、応急処置、治療に従います。

3.私の健康状態は、今回のイベント参加に関しては問題ありません。運動に差し支える既往症や医師からの運動制限の指示等はありません。

4.私は、他のイベント参加者に障害を及ぼす行為、迷惑となる行為をしません。
また、イベント中の怪我は自己責任においてこれを解決します。
万が一、イベント参加中に、自己または第三者に生じた人的・物的事故、怪我に関しては自己責任においてこれを解決するものとし、主催者の席に帰すべき事由による場合を除いて、主催者に一切の責任賠償の席を問いません。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">ランニングの基礎のキソ☆ALTRA試し履きあり - ランニング障害を予防し、楽しくランニングを続けられる効率の良い走り方をレクチャーします。<a href="https://moshicom.com/102375/" target="_blank">https://moshicom.com/102375/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード