イベント・ピックアップ
期間：2024年4月1日～4月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
4月のイベントピックアップ
アミノバイタル presents 多摩川ハーフマ...
多摩川ハーフマラソンでは、ランナーのみなさまが大会に出場しやすいよう「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」など、できる限りの運営努力を行います！初めて大会に出場するランナーも、フルマラソンを控えているランナーも、練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場にてエンジョイリレーマラソンも開催！詳しくは大会公式HPにて
神奈川県（川崎市高津区）
【サブ3〜サブ6】10kmペース走＠真駒内公園～...
北海道の皆さ〜ん！ 洞爺湖マラソン1週間前に、10kmペース走しませんか？ 洞爺湖マラソン出ない方も大歓迎です！ サブ3〜サブ6まで、幅広いペース設定をご用意してます！ もちろん、ペーサー、エイド有りです！ 一緒にみんなでゼエハアしましょ～！ はじめましての方、初心者さん大歓迎です＾＾！
北海道（札幌市南区）
青学メゾット ロードの基本を学ぼう！ミキティ練 ...
箱根を目指して 青山学院駅伝部 でじっくりと走りの基本を培った 畦地貴斗 が皆様に ロードの基本 を教えます。一部17時半〜。二部19時〜。
東京都（千代田区）
新居浜さくらリレーマラソン
愛媛県新居浜市でだれでも参加可能なリレーマラソン大会のプレ企画を実施します。プレでも本格的な計測を入れて、桜並木と国領川をバックに楽しめるマラソン企画をお届けします！
愛媛県（新居浜市）
第9回 二子玉川マラソン
現役ランナー運営によるランナー目線のホスピタリティに溢れた大会をモットーに笑顔でランナーの皆様をお迎えします！ 全体的にフラットで路面も整備されたストレスフリーなコースです。 各部門男女別1～3位入賞者へ表彰あり。皆様のご参加をお待ちしております！
神奈川県（川崎市高津区）
GWイベントおすすめ
【ランナーズ＋inチーム練習会（会員以外も参加可...
ランナーズ＋inチーム事務局主催・65歳以上女子マラソン世界記録保持者である弓削田眞理子コーチのインターバル練習会です。ランナーズ＋inチーム会員以外の方もお申込み可能です。メニューは1km×15本。ぜひ仲間と一緒にやり遂げましょう！！ ※イベント中の模様は月刊ランナーズ誌面、RUNNETに掲載させていただく場合があります。
東京都（府中市）
4/29(祝・月) 【エコパスタジアム開催！】第...
4/29（祝・月）小笠山の豊かな自然につつまれた、緑あふれるエコパスタジアムで、『第２回東海ランナーズトライアル』を開催！午前中は、見晴らしの丘一帯までをコースとしたロード種目〈ハーフ・クォーター・ハーフリレー〉、午後はスタジアム内でトラック種目〈5000ｍ・3000ｍ・1500ｍ〉充実のRUNイベントをぜひお楽しみください☆（トラックは別ページにてお申込み）
静岡県（袋井市）
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！ 全10のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
～こどもの日スペシャル！～第55回 荒川スマイル...
親子・キッズマラソンはなんと通常価格より1000円OFF！！ 春のペーサー祭りも開催します！！ 安全で安価で安心で、スマイルなマラソン大会。 5km周回のコンパクトなコースなので、練習用としても、初心者の方にもおすすめです！ ペーサー、ストレッチ＆ウォーミングアップ講座・貴重品預りなど、規模感以上の充実したサービスが人気の大会となっています。
東京都（江戸川区）
鴨川エコマラソン２０２４GWスペシャル
環境守って、身体鍛えてエコマラソン！会場が変更になりリニューアルされた鴨川マラソン、平坦なコースなので、初心者の方にも自己ベストを狙う方にもおススメです。ハーフ・１０キロと親子ファンラン５キロで開催します。
京都府（京都市伏見区）
第3回江代山GOGOトレイル
【江代山水上登山口】開通記念！ 見どころ満載！江代山の大自然を満喫しよう！ 長い間、人が通ることのなかった登山道を新しく開拓しました！ コースの途中には、炭焼き窯の跡や手つかずの自然、斜度30％を超える激登あり！ その激登を登りきった人にのみ自然は微笑んでくれます。 山頂（1607ｍ）からの絶景もぜひ楽しんでください！
熊本県（球磨郡水上村）
新着おすすめピックアップ
多摩川マラソングランプリ2024 EarlySu...
おかげさまで今夏で13年目を入ります、今大会は31回目、約8,780名の方々にご参加いただきました。沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。
東京都（調布市）
MDCチャレンジャーズ in 東京・舎人
日本を代表する中距離チーム 『TWOLAPS』と月刊ランナーズがタッグを組み、市民ランナー中距離レース企画「MDCチャレンジャーズ」が始動しました。本企画の月刊ランナーズ主催の初回イベントでトラックを走ってみよう！
東京都（足立区）
10/19(土)：ロケットマラソン2024大阪大...
10/19(土)開催【5kmの部,10kmの部、ハーフの部】 のエントリーページです。 10/20(日)開催【2km,30km、フルの部】のURLはこちらから https://moshicom.com/103931/ ■大会コンセプト！ マラソンシーズン最初の大会！ 皆様がマラソンシーズンをロケットスタートできるよう、目標達成を全力で後押しします！
大阪府（大阪市淀川区）
初心者向け 山手線1周ラン 約10 21 30 ...
山手線を神田駅から時計回りに1周します。東京駅で合流できます。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。多くの人が１人参加。走る前にランニングレッスンします。最近走り始めた方や、10キロまでしか走った事がない方も参加してます。途中離脱可能。
東京都（千代田区）
STU海スイム練習会 7/7(日) 午後・中上級...
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 オープンウォーター環境での水慣れや、恐怖心を減少させる練習を行う。トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニングを行う。
神奈川県（逗子市）
市川アクアスロン教室/市川キッズアクアスロン大会
【注意】 申し込みは参加者ご本人の情報を入力ください。 お子様の代理申し込みは、お子様ご自身の情報を入力ください。 複数名の申し込みの場合、参加者1名ごとの申し込みをお願いします。 【概要】 流れるプールを泳ぎ、グラウンドを走るアクアスロン大会です。 足のつくプールで行われるので初心者やお子様も安心。当日はオリンピアンの庭田清美さんによるスイムレッスンも行われます。
千葉県（市川市）
余呉湖一周トレイル2024・ボランティアスタッフ...
2024年7月28日(日)に開催する余呉湖一周トレイル2024のボランティアスタッフを募集します。 初めての方でも安心してご参加いただけますので、みなさまのご応募心よりお待ちしております。 ささやかではございますが交通費(上限4000円まで支給)、昼食代1000円、大会記念品をお渡しいたします。※傷害保険含む
滋賀県（長浜市）
【早秋大会】ピーエスエス皇居健康ランニング令和6...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
石垣山一夜城ヒルクライムと小田原漁港めし15km
箱根口発着、ガイド先導で石垣山一夜城ヒルクライム。 小田原城趾公園を散策し、小田原漁港めしに舌鼓。 石垣山一夜城風光明媚な激坂ヒルクライムとダウンヒル。 小田原漁港メシと小田原スイーツめぐり。 報徳二宮神社で商売繁盛、安全祈願。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（小田原市）
第73回・板橋月例チャレンジ
1k/1k/5k/10km全ての種目に参加出来ます。（2000円・1種目のみの参加も勿論OK）走力向上以外に健康目的やファンランも大歓迎です。毎月開催するアットフォームな月例大会です。フラットコースで安心、ご応募お待ちしております。※初回参加時のみ、永久ゼッケンを贈呈します。2回目の参加からエントリー不要、参加されたい日に永久ゼッケン持参で、直接会場でのお手続きとなります。
東京都（板橋区）
初心者向け 水戸黄門マラソン試走会ラン 約22 ...
水戸黄門マラソンイベントはこの日だけです。(予定)人気大会、水戸黄門マラソンのコースを走ります。水戸を走る方はもちろん、これから検討する方にもオススメ。本番前に走ると、より楽しめます。多くの方が、お一人様参加で、フレンドリーのイベントで練習会デビューする方多いです。走る前にフォームなどレクチャーします。途中離脱可能。
茨城県（水戸市）
来シーズンこそ！【目標達成のためのマラソン完走3...
来シーズンこそ、記録更新したい！マラソンにチャレンジしてみたい！何か新しいことを始めてみたい！低酸素トレーニングはじめてみませんか？30分ウォークやゆっくりランでも効果的。1回30分の低酸素トレーニングを週に1回。1-3ヶ月続けていくと少しずつ効果が！3ヶ月間のお得なパック、月の途中からでもスタート可能です。皇居ランの前後やお仕事の後のご利用もおすすめです。【入会金・年会費等はありません】
東京都（千代田区）
チャリティー レインボーブリッジウォーク 約10...
この日の売上は全額、能登半島被災地に寄付します。東京駅からレインボーブリッジ、台場、豊洲、築地、銀座を歩きます。最近出来た、千客万来にも寄ります。脚力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。参加すれば必ず気付きがあります。
東京都（千代田区）
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 5-7月...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！
東京都（千代田区）
6/16(日)目標タイム別ビルドアップ走【sub...
日陰が多く涼しい周回コース(1周約2.7km)を利用して走り込みます。2週毎にペースアップします。適度なアップダウンがあり効率的に持久力が鍛えることができます。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持していただいても構いません。どのように使うかはみなさん次第です。年間通してのロング走は必ずマラソンの土台となり活きてきますので、ゆとりのあるペースで行いましょう。
兵庫県（神戸市兵庫区）
FUKAGAWA HALF＆ENJOY RUN ...
2022年からスタートした東京マラソン財団公式クラブONE TOKYOと北海道深川市の連携企画！ 第3回となる今年は、昨年好評だった＜ハーフマラソン＞に加えて、 ランニング始めたばかりの方、キッズやジュニアのランナー、親子が参加できる＜2.5kmエンジョイラン＞を追加して、より多くの方が合宿の里ふかがわを駆け抜ける楽しさを体感できるイベントにパワーアップします！
北海道（深川市）
湘南平塚ヒルクライムレッスン60km #3 石垣...
茅ヶ崎発着、平塚エリアで実施するヒルクライムレッスン系プログラム総合版、Level3。石垣山一夜城スイーツヒルクライムチャレンジ60km。
神奈川県（茅ヶ崎市）
第157回スポーツメイトラン皇居マラソン
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で楽しく走る方、記録を目指す方も大歓迎！
東京都（千代田区）
目指せサブ4.5！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間30分切り（サブ4.5）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
KAKITSU2024 ～播磨の国の山城跡を巡る...
起伏に富んだ播磨の国の山城跡を巡るトレイルランニングをお楽しみ下さい！。 30Kクラス(約30km) 10Kクラス(約10km）。 ※30KクラスはITRA2ポイントになります。
兵庫県（たつの市）
【5/25(土)9:00〜、10:30〜】パーソ...
パーソナルトレーニングではランニングの知識やトレーニングを行います。 マンツーマン指導なので課題克服や、強化についてのアドバイスを的確に行えます。
東京都（世田谷区）
【代官山校】6/23(日)ランニング専用パーソナ...
これからジョギング・ランニングを始めてみたい・・・と考えの方に、パーソナルで始め方をお伝えします。カラダ作りや、正しい走り方を自分のペースで習得しながら続けたい方に
東京都（渋谷区）
Flash Trail Challenge 20...
ITRAポイントを獲得するためのイベントです。 制限時間内に完走することだけを考えて走り続けてください。 コースは六甲縦走路を基に設定していますが、距離を稼ぐためにロード区間を増やしてます。 最小限のマーキング(リボン、矢印看板）は設置しますがスマホアプリ（Geographica, YMAP, ヤマレコ等)でGPXデータを使いコースを進んでください。 ＊希望者には使い方をお教えいたします。
兵庫県（神戸市須磨区）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？2時間で悩みすっきり！ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、専門家に走りを教わるパーソナルトレーニングです。2015年から9年間で500人以上、全国25都道府県から受講者がいます。練習内容からフォームのアドバイス「姿勢、腕振り、足の接地」まで課題がわかる！ビデオ撮影でビフォーアフターがその場で見える！故障少なく、楽に走りたい方コーチをご活用ください。
大阪府（豊中市）
第12回 BEER RUN YUKI
第12回 BEER RUN YUKI 開催します！ 土曜日の午前、軽く運動しておいしいクラフトビールを飲みませんか。 約５～7キロ 今回は結城市内をゆっくり走ってめぐって、アフターランは少量ですがサービスビール（結城麦酒さんのご厚意により）で乾杯します。 イベント参加は無料です。
茨城県（結城市）
![しらとり練【チャレンジサブ3】5月21日(火朝) 10km変化走[皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2024/05/tmb_f9b254d3fe2af484637d50ba9912e17f6b4f715c.png)
しらとり練【チャレンジサブ3】5月21日(火朝)...
毎週火曜日9:30スタート！フルマラソン「サブ3」を目指す平日開催の練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習はペーサーが付きます。
東京都（千代田区）
第109回 アマガサキタイムトライアル(ATT)
奇数月の第2or3週に尼崎陸上競技場で行われる非公認の記録会です！初心者からシリアスランナーまで、 ワンコインで最高の一日を提供します。
兵庫県（尼崎市）
【非公認の部】第18回GENJO打破
舎人公園陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催します！目標タイム別にペースメーカーを用意して、皆様の自己ベスト更新をサポートします！なお、第18回大会では陸連公認&非公認大会として開催し、写真判定装置による計測と記録証の作成(有料)をいたします。
東京都（足立区）
【6/16(日)】検見川日帰り合宿 powere...
くれいじーかろ、陣在ほのかと検見川のクロスカントリーコースで日帰り合宿を行います。 午前中に坂攻略午後に長い距離に向けての練習を行います。 メニューは調整可能なので初心者の方から上級者の方まで誰でも参加できます。 ぜひ一緒にトレーニングしましょう！
千葉県（千葉市花見川区）
【追加登録用】第4回福山ハロウィンリレーマラソン
10/13に開催する福山ハロウィンリレーマラソン追加エントリーフォームになります！本エントリーはこちらではありませんのでご注意ください。
広島県（福山市）
【マラソン対策 30km走】第12回カスミ練 長...
木陰のある青葉公園で30㎞走りませんか？ 今回は後半にペースを上げていくやり方を実践！ 北海道マラソンや今後のレースでサブ４達成したい方向けです。 青葉公園を8周=28.96km(3.62km/周)＋1.04km 周回コースなので途中で休憩して再び合流してもOK！ それぞれの目標やコンディションに合わせてご参加ください！
北海道（千歳市）
シュウゾウコーチの「軽い気持ちで一か月『ダイエッ...
ダイエットの王道は「適度な運動」「軽い食事制限」「日常での運動量確保」です。この企画では週１回の軽いランニング（ランニングが不安な方はウォーキング）を行い、合わせてダイエット習慣を身に着けるアドバイスをさせて頂きます。軽い気持ちで一か月ダイエットを試してみませんか。 毎週続けて頂ければ効果が出やすいです。単発参加の方にも、それぞれに合ったダイエット方法をアドバイスします。
東京都（千代田区）
【レベル問わず！】山王坂ダッシュ！×10 #雅練
永田町にございます山王坂にて坂ダッシュを行います。 夏の厳しい暑さの季節は長い時間かけて走るよりも短時間でピリッとした負荷を与えられる坂ダッシュがおすすめです！スピード強化、心肺機能向上、アップダウン対策などにぜひご活用ください。 本数は各自で調整も可能です。お気軽にご参加ください♪♪
東京都（千代田区）
15km走（5分20秒ペース）＠皇居
フルマラソン3時間45分切り（サブ3.75）を目指す方を対象に15km走を行います。皇居1周5kmを3周します。ペースは1km／5分20秒ペースです。インストラクターがペースメイクします。皇居1周(5km)ごとに水分補給を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。
東京都（千代田区）
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
15km走（5分ペース）＠皇居
フルマラソン3時間30分切り（サブ3.5）を目指す方を対象に15km走を行います。皇居1周5kmを3周します。ペースは1km／5分ペースです。インストラクターがペースメイクします。皇居1周(5km)ごとに水分補給を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。
東京都（千代田区）
★少人数制！ サブ3.5 ランニング教室【ランニ...
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向け！ 練習しているけど思うように記録が伸びない方！是非！ サブ3.5目標に向けた教室です。
東京都（千代田区）
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】３...
2024年も次シーズンに向けて5回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
