イベント・ピックアップ
期間：2023年11月1日～11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
今夏、猛暑で練習がなかなから出来なかった人にもおすすめです。
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
第６回千葉さとやまマラソン
高橋尚子さんが育ってそして愛したさとやま「昭和の森」内での本格的なマラソン フル、30km、ハーフから1.5kmまで各種。芝生広場を走るミニクロカン、ドッグRunRunなどの種目もあります。 ※駅伝（フル、ハーフ、U-18ハーフ）は公式ＨＰにて申込を受け付けております。
千葉県（千葉市緑区）
【TSS】初心者~中級者向け：秋のダイトレ・花ス...
岩湧山は全国的にも数少ないススキ草原の名所。風に揺れるススキの広大な草原は絶景です。 余裕のある方は、よなきやランで有名な蔵王峠への峠走も行います。 走力に合わせて10km～30kmまでのコースを用意していますので、走力に合わせてご参加いただけます。 ※参加の目安は日頃から運動をされている方で、フルマラソン3.5～５時間相当の走力
和歌山県（橋本市）
ラフィネ皇居30キロ走 11/11(土)8:30
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
東京都（千代田区）
第4回ふくやまチャレンジディスタンス10K・20...
本格チップ計測も導入！大会並の緊張感を持ってみんなで取り組むロングディスタンス企画！給水・エイド・ペーサーが皆さんのパフォーマンスアップを支えます！
広島県（福山市）
勝田 東京 名古屋前 マラソンコース体験ラン ...
本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。新宿、浅草、門前仲町、銀座など東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。銭湯クーポンもらいに行きます。親子参加、途中合流参加大歓迎で、多くの方が１人参加。10キロ、半分の部、30キロの部もあります。走る前に簡単で効果的なランニングレッスンします。
東京都（新宿区）
11/25(土)sub3.5～3練習会 20～3...
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付きます。マラソン後半の失速癖がある方はゆとりのあるペースで行いましょう。
兵庫県（神戸市中央区）
楽しく運動不足解消したい方へ！ロゲイニング特集
運動を始めたいけど、一人で始めるのはちょっと・・と勇気の出ない方におすすめです。
皆で冒険気分で歩いたり走ったりしませんか。歴史を回るイベントもあります。
川の国さいたまロゲイニング大会 ~川幅日本一編~
地域のロゲイニングクラブが手掛ける大会です。初開催の舞台は、鴻巣市と吉見町にまたがる荒川の "川幅日本一" に焦点を当て、約10km×7kmのエリアを駆け巡ります (電車＆バス利用可で攻略度アップ)。 厳選したチェックポイント(54ヶ所を予定)で、5時間たっぷり楽しんで頂ける大会です。
埼玉県（鴻巣市）
おおた鉄道タウントレック
大田区内を走る鉄道沿線の観光やグルメ等を楽しむ体験型のまち歩きイベントです。大田区の小学生以下の子どもは無料です。 グループ（2～10人）で参加する場合は、申し込み時に申込オプション（任意）から、代表者以外のメンバーの大田区在住・在勤・在学、大田区外の一般、小学生、未就学児の参加人数を選択してください。グループのメンバーが大田区内・区外混合でも参加可能です。
東京都（大田区）
空海うどんロゲイニング
1チーム2～5名で挑むロゲイニング。善通寺市役所をスタート及びゴール地点とし、配布された地図でチェックポイントを周り得点を集めます。チェックポイントに到達した記録として写真一覧と同じ風景を撮影し、facebookに投稿します。制限時間内により多くの特典を獲得し、ゴールを目指します。 ＊エントリー後でも自由にチームメンバーの追加や変更が可能です。マイページより修正できます。
香川県（善通寺市）
FDG in 桑名（ロゲイニング） ~歴史・文化...
伊勢湾岸に位置し、交通の便が良く、豊かな自然と歴史文化を持つ町「桑名市」。東海道の宿場町でもあり、古い時代の趣を残す、歴史的な街並みが美しい街です。
三重県（桑名市）
鎌倉観光ロゲイニング２０２３～古都鎌倉再発見～
4年ぶりの開催となる鎌倉観光ロゲイニング！ 観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加することが出来ます。
神奈川県（鎌倉市）
みかんの里ロゲイニングin東秩父村プレ大会（RO...
昨年までみかん狩りマラニックでお世話になった小川町と東秩父村を舞台に里山ロゲイニングのプレ大会を開催します。無限の魅力をみなさんと一緒に発見してみませんか！
埼玉県（比企郡小川町）
11月の人気イベント特集
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！ 全10のグループでペーサー付き！ 女性国際ランナーチャレンジ(3時間07分00秒)を実施！！
東京都（板橋区）
六甲全山縦走24ピークスハント(45km)
須磨から宝塚までの六甲全山縦走路を走りながらコース上にある大小24の山頂を駆け抜けてください。 ITRA3ポイントです。 昨年に続きアドベンチャーランナーの北田雄夫さんがゲストランナーとして参加決定！ YouTube撮影をしながら一緒に走っていただきます。
兵庫県（神戸市須磨区）
アミノバイタル presents 荒川ハーフマラ...
荒川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場にてエンジョイリレーマラソンも開催！詳しくは大会公式HPにてご確認ください！
東京都（葛飾区）
トレイルランナーズカップ藤枝2023
びく石周辺の遊歩道で、明るい森の中、季節の変化を感じる特別な時間。雪化粧した南アルプスの山々を望みながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。3歳から気軽に楽しめる、日本一敷居の低いレースイベントです。びく石周辺の遊歩道で爽やかに体を動かしましょう！
静岡県（藤枝市）
新着おすすめピックアップ
MDCチャレンジャーズ in 栃木 suppor...
■MDCチャレンジャーズ栃木開催■ 日本を代表する中距離チームTWOLAPSが主催する、中距離市民ランナーNo1決定戦『MDC The Fastest 1K』が10月5日（土）東京・駒沢オリンピック運動公園にて開催！既に開催が決まっている4つの予選会（神奈川・関西・福岡・福島）とは別に、2024年度は新たに各地で予選会が加わります。それが、『MDCチャレンジャーズ』
栃木県（栃木市）
第1 回 わいわいTAMAGAWA マラソン
公益社団法人玉川法人会は、地域交流と地域活性を目的としたイベントを初開催します！地域交流や地域活性に重きをおいている為、表彰式は行いません。もちろん会員以外も参加可能です！定員100名で、参加者は5kmまたは10kmのレースを選択可能です（5kmは片道2.5kmを1往復、10kmは2往復）。多摩川河川敷の自然を楽しみつつ、同時開催のTAMAGAWA Marché（物産展）も堪能してください！
東京都（世田谷区）
【日本陸連公認レース】THE DISTANCE ...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 5Km・10km・ハーフマラソンで開催 全6のグループでペーサー付き
東京都（板橋区）
MDCチャレンジャーズin広島・福山 suppo...
TWO LAPSさんが主催するMDCチャレンジレースの広島・福山予選会です。各カテゴリー上位1名の選手は10月5日(土)東京駒沢オリンピック公園総合運動場にて行われるファイナルステージの権利が与えられます。その他にも1500m,3000mのタイムトライアルを実施!! ☆ペースメーカーには上野裕一郎選手がペーサーをしてくれます。（中間点まで） ☆1500,3000,においては団体戦も実施!!
広島県（福山市）
第８回となみdeロゲイニング２０２４
砺波の魅力がたっぷりつまった「となみdeロゲイニング」は今回で８回目！ 家族と！仲間と！友達と！砺波deロゲイニングを楽しもう‼ 自然の家で前泊プランもあります！ 前泊の方は前夜に地図配布⁉︎
富山県（砺波市）
ゼロから始めるランニング教室「カイゼン」長居公園
走る前15分！ランに効く準備体操。「なぜランナーになわとびがおすすめ？」「ピッチやストライドを高めるためには？」全体の満足度95.4％、故障少なく、楽に長く走りたい人のための練習会「カイゼン」は2012年に開講し12年続いています。女性も多く、年齢層も60代まで幅広いです。一度体験参加しませんか？
大阪府（大阪市東住吉区）
【早秋大会】ピーエスエス皇居健康ランニング令和6...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
第87回・季節の荒川ハーフマラソン
リーズナブルな価格で！ 幅広い種目をご用意させて頂きました！ 駅チカ、高架下会場なので雨凌ぎもＯＫでフルフラットコースです。 10才刻み部門を設置、部門1位は次戦無料の招待権利付与、ポイントカードも発行中で３つ集めれば希望大会に参加可能♪どうぞご参加の程をお待ちしております！
東京都（江東区）
【ペーサー大募集！】LINK UPラン＆リレーマ...
神奈川県川崎市（後援）で開催！『LINK UPラン＆リレーマラソン2024-チャリティーラン-』の【ペーサー】大募集！都心から程近い二子玉川エリア（二子新地）が会場！LINK UPラン＆リレーマラソンは、「子ども支援」や「つながり」をテーマに考えるきっかけとランニングを楽しめる大会を目指します！（参加費の一部は、子ども食堂を支援するNPO法人団体へ寄付となります。）
神奈川県（川崎市高津区）
6/22(土)長田豪史のトレイルランニング練習会...
トレイルランニングの大会を完走したい方から今より更にレベルアップをしたい方まで、中級者を対象にしたトレラン練習会です！長田豪史が主催する通常の技術講習会よりもトレーニングに重点を置いた内容となっており、専門的な練習ができるため、成果が出やすいのが特徴です。そしてそれぞれが目標に向かって一緒に頑張っていける、チームのような雰囲気を味わえるのも醍醐味の一つです！
東京都（八王子市）
ミキティ練・鎌倉ワンダフルトレイル
魅惑の金曜日！ミキティワンダフルトレラン初級編。長谷寺篇。鎌倉の見どころ満載！ ぎゅっと詰まった楽しいコースで鎌倉の魅力をお伝えします。 途中でゲットした食料で、材木座の海岸でゆったりと過ごすアフターは最高。 沈む夕日がまた最高！
神奈川県（鎌倉市）
Running Meetup 【10km】「出会...
「共通の話題」は親しくなるための最高のアイテムです。 1キロ7〜8分で会話をしながら走れる方。真剣に出会いを求めている方も、そうでもないけど同じ趣味の方と出会いたい方は是非ご参加ください。
神奈川県（横浜市西区）
第６回 ２Dayあおぞらビーチマラソンin福岡マ...
2DAYの初日は夕方個人５ｋｍ・１０ｋｍ・２０ｋｍ。 2日目は朝から親子ランからリレーまで各種目。夏のビーチをランニングで楽しもうー。2日間開催だからゆったり＆快適にランを楽しめます！いろんな種目をご用意しました。年代別表彰もあります！マリナタウン海浜公園のビーチ沿いで開催されます。最高の景色の中で、サマーランを楽しみましょう。お一人で、お友達やご家族で大いに楽しみしょう！！
福岡県（福岡市西区）
第19回東京豊洲ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
東京都（江東区）
第5回富士吉田Track Day 2024 in...
5回目の開催。富士山に最も近い陸上競技場での800m～5000mのタイムトライアルを開催！走力別に組分けをおこないます。
山梨県（富士吉田市）
第59回UPRUN府中多摩川風の道マラソン★計測...
●種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10kmの4部門●記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です●人気の府中風の道マラソン！！東京都内でありながら、駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。 フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。
東京都（府中市）
第66回UPRUN市川江戸川ハーフマラソン☆計測...
市川駅近！種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆5km親子の4部門★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★ ランナーに人気の江戸川！走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。市川駅より近い為、普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。自動計測もございますので、タイムを測定したい方もこの機会に是非ご応募下さい。
千葉県（市川市）
6月15日 ヨコハマ サイクルスタイル 2024...
マウンテンバイクを楽しく安全に走るための基礎知識を身に着けるスクールです。経験豊富な講師からバランスのとり方やハンドリングをやさしく指導いたします。 一本橋で前後左右のバランスのとり方を学び、ミニパイロンを使ってスラロームを走りハンドリングを学びます。 最後にパンプトラックをペダルを回さなくても体重移動で前に進む走り方などマウンテンバイク走行に最低限必要なテクニックを身に付けます。
神奈川県（横浜市中区）
目指せサブ4.5！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間30分切り（サブ4.5）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
6月16日 ヨコハマ サイクルスタイル 2024...
マウンテンバイクを楽しく安全に走るための基礎知識を身に着けるスクールです。経験豊富な講師からバランスのとり方やハンドリングをやさしく指導いたします。 一本橋で前後左右のバランスのとり方を学び、ミニパイロンを使ってスラロームを走りハンドリングを学びます。 最後にパンプトラックをペダルを回さなくても体重移動で前に進む走り方などマウンテンバイク走行に最低限必要なテクニックを身に付けます。
神奈川県（横浜市中区）
第3回トリガーナイター長距離記録会
現役ランナー集団が、本当にランナーが求める記録会を開催!! 徹底したペースメイク、ナイター開催、高速トラック... あらゆるサポートで参加者の自己記録への挑戦を後押しします!! 更には豪華景品もあるSPレースで勝負の緊張感も味わいながら 陸上競技を全力で楽しめる非公認記録会です。
千葉県（松戸市）
【ペースメーカー募集】第3回埼玉スタジアムナイト...
第3回埼玉スタジアムナイトマラソンのペースメーカーを募集します！ 当日は軽食(カロリーメイト等)とお茶をプレゼントいたします。 各ペース2名前後を予定しております。応募多数の場合は、SNSなどでも事前PRにご協力いただける方を優先させていただきますのでご了承ください。
埼玉県（さいたま市緑区）
★水曜朝9:20 道後集合！「ごきげん走練習会」...
★ 重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ！ ★ ラクしてラクになってヘルシーに上達し、楽しくご機嫌に走るを満喫。みんなで応援し合いっこもしながら、あなたの望むサクセスランニングライフの実現を目的とした練習会。道後公園を発着地とし、山へ川へ景勝地へ、街中へ、時には美食を求め、ゆったりまったり駆け巡る。初心者大歓迎！ 脱力ズボラ系の応援が得意な私が、しかとサポートいたします。ぜひご体験へ。
愛媛県（松山市）
【陸連公認の部】第18回GENJO打破
舎人公園陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催します！目標タイム別にペースメーカーを用意して、皆様の自己ベスト更新をサポートします！なお、第18回大会では陸連公認&非公認大会として開催し、写真判定装置による計測と記録証の作成(有料)をいたします。
東京都（足立区）
【平日ラン！】ロードシューズでOK！猪高緑地公園...
女性に大人気の平日ランイベント！ 【トレラン体験】を毎月開催！ 愛知のトレランYoutuber≪yuzu≫がご案内します。 このフカフカトレイルを走ったら、トレランにハマるかも？！
愛知県（名古屋市名東区）
Nozawa Spa Trail Race 20...
ロードからの初トレイルなど初心者歓迎の初中級者向けレースです。野沢・小菅地域の自然を楽しむ１３ｋｍトレイルランニング大会。ワンちゃんと走るカテゴリも開催
長野県（下高井郡野沢温泉村）
皇居3周ペース走（キロ5分＆5分半）6月：ランス...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 皇居をキロ約5分ペースと5分半ペースの2組に分かれて最大3周走ります。1周目が終了した時点でペースを変更できるようにしています。1周や2周で終了されても結構です。給水は1周ごとに取ります。
東京都（千代田区）
Overnight ジャングルぐるぐるMAX試走...
「第4回ジャングルぐるぐるMAX」は2024年10月26日～27日に開催決定！疾走感あるコースは里山トレイルの魅力をギッシリ詰めた試走会をお楽しみに！
埼玉県（入間郡越生町）
いばらきチャレンジマラソン２０２４
茨城県民以外の方でもどなたでも参加できるトラックでのオープン記録会です。中学生以上の方は、複数種目エントリーできますので、ぜひチャレンジしてみてください。
茨城県（那珂市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（稲村ケ崎コー...
山あり谷あり海ありの、走りごたえのあるバラエティなコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
野殿(のどの)ウルトラ練習会
アップダウンの練習がしっかりできますので走力がつきます。豊かな自然のなかでさわやかに走れますので、飛騨高山、丹後、村岡ウルトラマラソンなどのタフなコースの練習に最適です。
京都府（相楽郡南山城村）
【無料】5月25日(土) 運動カウンセリング 1...
日頃の運動相談やカラダの機能改善、ウォーキング＆ランニングのカウンセリング、inbodyチェックアドバイス、足形フットプリントチェックアドバイス
大阪府（大阪市中央区）
【初心者向け】ビギナーランナーが安全に走るためフ...
ビギナーランナーが安全に走るためのフォーム講習会 まずは体重を落としたい！そのために安全に頻度よく走りたい！ 初フルマラソン完走のために！ 走り始めたはいいけど習ってないせいか痛みが出やすい、、 そんな方のために安全に走れるポイントを理解していただきます。 しかも身体が軽く感じるフォームのコツをお伝えする講習会です。 サニエスリンクを運営する代表の植松が担当いたします。
東京都（世田谷区）
平日昼間 ゆかの山メシさんコラボ 高尾山ハイキン...
パワースポット高尾山で、美味しいランチを食べよう！この日は、ゆかの山メシさんとコラボし、ランチを作っていただきます。高尾山でパワーをチャージしたい、山めしに興味がある(作れるようになりたい。)方などなど大募集。ハイカーだけでなく、気分転換をしたいランナーにも。この日のエントリー締切は、料理の準備がある為、2日前です。
東京都（八王子市）
東大阪市民無料招待！
2012年シーズンより当時の関西独立リーグに参入し、初年度からリーグ3連覇を果たしました。ベースボール・ファースト・リーグを経て、2024年 現・関西独立リーグで12年目のシーズンを迎えます。 選手達の多くはNPB（日本プロ野球）球団への入団を目標としております。若者たちの夢を掴もうと一生懸命にプレーする姿をぜひ球場でご覧になってください。
大阪府（東大阪市）
Garmin Run Club in Hyogo...
Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の入門編です。Garminランニングウォッチの基本操作や設定方法を座学でお伝えした後、ランニングにて実践をいたします。普段の練習の質を上げるための内容となっております。
兵庫県（神戸市中央区）
