真夏のロング走は、給水がキーポイントなんですね！
身体のためにも、パフォーマンスのためにも…

今回、2周ごとに、止まらず給水させてもらえたおかげで、一人では絶対厳しいと思う距離が踏めて感無量！！

しかも、元小森コーポレーションで10年間走っててマラソン2時間10分の記録をもつ金森選手と走れたことで、長く楽に走るリズムを身体で感じることが出来てとても勉強になりました！！

まだまだずっと走っていたかった〜

走り終わったあとも、金森選手に現役時代のことやら、現在普通にお仕事しながら週末走ってる仲間との練習のことやら…色々お話し聴けて、めちゃくちゃ充実したランニングDAYになりました！！
また参加させてください！ありがとうございました！

自分でペースコントロールせずとも、刻んでもらったペースに乗って走ることができましたし、給水サポートも10周で3回と、気持ち良く楽に走り終えられました。

参加日は涼しかったですが、これから暑くなる時期になってくると、ロング走のペースが上下してしまいがちになるので、一定ペースで走らせてもらえるのはありがたいです。
本番までまだ時間があるこの時期だから、ペーサーの力を借りて無理することなく練習をしっかりこなすのにちょうど良く感じました。

初めて参加しました。
参加者一人一人にきめ細かく接していただくなど、練習会を通してたいへん気持ちよく過ごさせていただきました。走りながらの給水のサポートや、またコーチからは走りや生活面など具体的なアドバイスがたくさんあってとても有意義な練習会でした。

１人でそれなりのペースでロング走をするのは大変ですが、素晴らしいペースメイクをしてもらって１人よりずっと楽に走れました。
他の練習会だと既に参加者どうしのコミュニティができていて入りづらいこともありますが、この練習会は比較的新しいようでそんなこともなく、また主催者の方がオープンな雰囲気を作ってくれたので、そこもよかったです。

神ペーサー、ありがとうございました！
起伏のある駒沢公園のコースで、ガーミンもうまく働かないところがあるのに、タイム通りのペースを刻んでいただいたおかげで、一人では走り切れないタイム設定をこなすことが出来ました！
水分補給も走りながらとる練習ができてよかったです。
またよろしくお願いいたします！