シーズンインに向けて自分の現状を知れてこれからの練習内容とかも考え直せるきっかけになりました。本当にありがとうございました。

久々にヨコーチさんの練習会に参加。
サブ4までチーム設定があり、自分のペースで最後まで走り切れました。
ペーサーの方がきちんと先導してくれたおかげで、何にも考えずに付いていくだけで楽に走れました。
普段は一人なので、ペースが上がったり下がったりしますが、今回は安定したペースで走れました。
参加賞も豪華で嬉しくなりました。
ヨコーチさんの笑顔も最高でした。

タイトルの通りです。ペースごとに全部でコーチが3名いて、みんな美男美女でした。そして、その中でも一緒に走ったサブ3.5ペースのコーチがまじイケメン過ぎて。。。
顔ばかり見てると、いつの間にか想定ペースより早く走れてるからあら不思議！この日は天気も良くて、葛西臨海公園から海だけでなく綺麗な富士山も見えて、それもあってさらにテンション上がりました。コーチからの激励も受けながら、気がついたらあっという間の30キロでした。
どのコーチに当たるかで走ってる最中のアドバイスは変わるかと思いますが、私にとっては良かったです！
また機会があれば参加したいです。

各チームにペーサーが付いていて、給水の時間を設けてくれたり細かく声掛けしてくれたので、周回コースでしたが最後まで飽きることなく走ることができました。
練習前後の動き作りやケアも参考になります！

走りたいペース別にグループが設けられていてよかったです！

一人で30k走はなかなかやろうと思えないので参加しました。
寒いこの時期の開催でしたが、動きづくりからしっかりやって下さったおかげで、怪我なく気持ちよく走れました。
ペーサーさんの力になる声かけを随所でしてくれて頑張れました。

ペーサーは走りやすい
コースは気持ちいい
参加賞は豪華と至れり尽くせりで
大満足でした

また参加します

走る前の動き作りや体の使い方のアドバイスなど、しっかりとレクチャーしてくれます。
公園内での集団でのロング走でしたがペーサーの誘導の元、トラブルもなく安全に走ることが出来ました。

ひとりではなかなか難しい30k走をしたいときにお薦めです。
ペーサー陣は安定していますし、感じが良い方達ばかりです。
本練習前の動き作りも 実際身体を動かしやすくなる感じがするので気に入っています。

主催者の雰囲気作り、ペーサーによるほぼ狂いのないタイム設定、どのグループで何度走ろうと始めから割安な参加費の追加もないのでどの点に於いても満足な練習会だと思います。
楽しみながら且つしっかりとした練習が出来ます。

初参加だったで文字通りTTとして考えてましたが、コーチからは出たり入ったり自由にしていいという事で、実際に常連ランナーはインターバルという形で活用していたり、全ての3000について行ったり！ 上手く走られていました。 また機会があったら参加して上手く活用したいと思います。

冷たい雨の中、ペーサーさんが正確にペースメイクして下さり、効果的なフルマラソン練習が出来ました。
最後、参加者が私だけになってしまい、寒い中私のためだけにペーサーの方に走ってもらうことになってしまい申し訳なかったです。
価格も非常にリーズナブルで大満足です。
レベルが合う練習会があればまた参加させていただきたいです。

雨の中でのイベントでしたが、運営が素晴らしく、給水など手厚いサポートをして頂きました。気持ちよく走ることができました。定期的に開催して頂きたいくらいのイベントです。充実した時間を過ごさせて頂きました！

徐々に上がっていくペースに、距離を調整しながらチャレンジできて、色んなレベルの仲間と参加しやすい。少人数で、初対面の方とも和気あいあいな雰囲気で話せるし、平塚潤選手とヨコーチと話し放題だし、これで1000円は破格だ。前後にペーサーが付いてくれるので、トラックに不慣れな人も安心。今後、人気出過ぎて、コーチとの距離が遠くなっちゃわないかが心配笑。

トラックで3000mを走るのは初めてでしたが、完璧なペースメイクで引っ張って頂きました。ありがとうございます！エントリーした組以外でも自由に走ってOKでしたので、計4本走って1000円。コスパ最強です。
また1人で来てる方も多いようでしたが、和気あいあいとした雰囲気でとても気分良く走れました。ヨコーチさんが企画する他のイベントにも参加してみたいと思いました。

最大10人程度でそれぞれの走力や目標に応じて、相談やアレンジをしながら楽しみつつも追い込む練習ができます。ひとりでは厳しいポイント練をしたいけど、大人数の練習会は苦手という方にもおすすめ。
特に火曜日のサブ3前後対象ポイント練は選択肢が少なくとても有難い。

3000mトライアルに、半分の1500mで参加したい旨をお伝えすると快く受け入れて下さった。先導が平塚先生、後尾をヨコーチが支えてくれる贅沢な体制。ペースは目標に合わせて正確に引っ張って頂けました。自分のトライアルが終わった後は、他のもっと速い組に途中まで、あるいはインターバルとして参加することも受け入れてくれる自由度の高さも魅力。最後まで時間を持て余すようなことがありません。平塚先生のアップを兼ねたドリルも効果的でした。費用対効果は抜群。また参加したいです。

暑く思うように練習ができない中、参加されていただきました。予定通りのベースを刻んでいただき、5本のところ6本やりきることができました。まだまだ力不足を感じますがスケジュールが合えばまた参加させていただきます。

ペーサーがきっちりペースメイクしてくれるだけでなく、練習前後にドリルやストレッチもあり、楽しかったです。

一人ではなかなか出来ないインターバル練習が効率よく出来ました。
インターバル練習の前には、ストレッチや動き作りも教えていただき非常に良い練習会だと思いました。
ペースも一定で非常に走りやすかったです。
またレベルが合う練習会があれば参加したいです。