ユーチューブや本を見て、こんな感じ?で走っていましたが、実際に教えてもらうと正しい走り方がわかって迷いがなくなりました。コーチもスタッフの方も親切で、行く前は、相当勇気を振り絞って行ったけど、行ってよかったです。がんばって練習します。ありがとうございました。

参加するまでは、正直トレーニングメニューは行き当たりばったり状態でした。何となく月間走行距離は200ｋｍ前後いって、ジョグの他に週何回かのポイント練習を意識する程度でした。今回の講義では、自分が1日走れる距離、月間で走れる日数から1ヶ月～数カ月先のメニューを組み立ていく方法について数字で論理的に学ぶ事ができ非常に勉強になりました。最初から最後まで分かりやすく親切に指導いただきありがとうございました。

自身が疑問になっている事や、迷っている事の質問をユーモアを交えつつ分かりやすく返答していただき頼りになり、また、雰囲気の良く、質問しやすく勉強になりました。また機会があれば参加したいと思います。

ランニングを始めていろいろな箇所の痛みがあったり、フォームに迷いが出ていた為今回のレッスンに申し込みました。おおよそ2時間位のレッスンでしたが、本当に素晴らしい貴重な経験をする事ができました。講師の拓プロさんからはシンプルでかつ的確なアドバイスを頂けたと思います。今までたくさんの情報を得ながらランニングに取り組んできましたが、もっと早くこのレッスンを受けていたら良かったのにとも思いました。レッスン後にも質問に快く回答頂き、勉強になりました。一緒に参加させて頂いたカミさんも本当に来て良かったと言っておりました。また機会があれば他のレッスンにも参加させて頂きたいと思います。ランニングを始めたばかりの方や、しばらく続けているけれど伸び悩みという方に是非おすすめできる内容と思います。ありがとうございました。

足の怪我を起こしにくいランニングフォームについての考え方を教わり、そのフォームづくりに現地で取り組めたことで、今後も単独で練習する際に確認しながら継続していけば、身についていくイメージができました。レッスン中のフォームを確認できていませんが、翌日に筋肉痛が生じたので、それまでにあまり使えていなかったのだと思われます。これまで様々な本や動画などでフォームについての情報を得てきましたが、ひとりのコーチに見ていただき、習うことの効果は、多くの情報を得るより遥かに大きいと実感しました。

ポイントを3つに絞った非常に分かりやすい、ランニングフォームのレッスンでした。今回学んだ点だけに集中して走るように意識して練習していきたいと思います。ありがとうございました。

１点、レッスンとは関係ないのですが、申し込みフォームに使えない文字で記入例が書いてあり、申し込むのにすごい手間取りました。申し込むのを諦めようかと思うほどだったので修正希望します。よろしくお願いします。

ランニング初心者で運動不足な六十代で不安がありましたが、ボクササイズもランニングも自分のペースでできました。ボクササイズは思ったより楽しく、普段あまり動かさない腕の様々な筋肉を動かせて、リズムに合わせて楽しくできました。家でも続けようと思います。

体力的に不安を感じての初参加でしたが、個々のレベルに合わせることができるレッスンだったので、最後まで楽しく参加することができました。珍しく涼しい夜だったので気持ちよかったです。
ただ時間が19:30-20:30の予定なのに終わる時間が遅くなり、次の予定を入れていたので、正直、困りました。時間が延びそうな場合は途中で、その旨をアナウンスして、途中退場できるような配慮があっても良いかと思います。

ランニングを始めて１５年（自慢でもなんでもありません。）。
今まで散々散々フォームの講習会参加や個人レッスンも受けてきましたが、
どのアドバイスも本質が理解しずらく心のどこかでモヤモヤ納得できないまま今日に至っていました。
今回原田コーチは「これから何をしていけばいいか」「分からなくなったらどこに立ち返ればいいのか」を、走り方の本質を分かりやすくはっきり示して下さいました。
あとは自分次第。考えなくてもできているように定着させるべくコツコツと日々やるだけです。
こんなスッキリした気持ちは初体験です。
また、原田コーチの質問に対してうやむやに答えない理由も必ず説明する真摯な姿勢がとてもとても素晴らしく感じました。
また機会があれば是非参加したいと思います。

人数と時間の関係か仕方ないと思いますが、出来ればもう少し個人個人細かくフォームを見てのアドバイスを下さると尚良かったかなと思います。

フルマラソンに初めて参加してから早6年ほど経ちましたが、なかなかタイムも上がらす、フォームに問題があるかもしれないと思い、参加しました。
ちなみにランニングイベントへの参加は初めてです。

実技を交えて、詳しく指導してくれるのと、他の方の例も見れて勉強になりました。
学んだことを何度も練習して、しっかりとしたフォームになるようにしたいです。
ありがとうございました！

また次回別のセミナーに参加します。

主催フロッグのたくプロさんの説明が丁寧でわかりやすい。
受講者にわかりやすい様、例えを楽しく織り交ぜた説明で実演から実践練習であっという間の2時間でした。
非常に価値のある講習会だったと思います。

今回二回目の参加でしたが、素人の私にもわかりやすく教えていただき、しかも楽しい！あっと言う間の2時間でした。また次回も参加したいです

今までフォームを直さなければ、と思い、他のイベントに参加したこともありましたが、今回のイベントは、本当に参加してよかったと思いました。
足の疲れ方が違う、と初めて思いました。
教えてもらったフォームで走ったら、めっちゃスピードが上がり、心肺機能が追いつかなくなりました。どんなに疲れていてもフォームが崩れないように、定着させたいと思います。

フォーム改善はあれやこれや動画を見て迷子になりがちですが、それらは一旦置いといて、このレッスンで教わったたった３つのポイントに集中すれば、ほとんどの問題は解決するかと思います。
実際、レッスンを受けたほとんどの方は、レッスン前後で走りが別物になってました。(お互いチェックする時間があった)
あとはいかにそれを定着させるかが重要なので、日々の動きづくり・ドリルを面倒臭がらずに繰り返し実践したいと思います。
軽く跳ねるように飛ぶようにカッコよく走りたい方にお勧めなレッスンかと思います。

質問させていただいた事に対する回答が今後の自分のトレーニングの中で大切に考えていこうと思いました。
今の自分には何が必要なのか。そのためにあれもこれも目標やターゲットとなる数値を決めてやるのではなく、体調や疲労感とも向き合いながら優先順位を守り無理をしない。一回完遂したら良いトレーニングではなくある時期ひとまとめで振り返ってどうだったかを考える。
ややもすると自己満足に陥りやすい自主練習は何が目的であるのか、一番大切なことを意識させてくれる拓プロのアドバイスでした。

説明がとてもわかりやすく、自分はこうだったからこうするというような、ご自身の経験もふまえてのお話が、今後のトレーニングの参考にならました。

ランニングで、上半身の正しい使い方を教わりました。今までは上半身を使って走っているつもりがそうではなかったことに気付かされ、レッスン後に教わったことを試してみたら、脚に感じていた張りが無くなって楽に前に進むことができたと思います。懇親会も楽しかったです。またレッスン会に参加したいと思います〜。

いつもYouTubeで拝見させていただいていて、名古屋の人は羨ましい！と思ってたら、東京でも開催してくれるとのことで参加してきました。とてもわかりやすく丁寧に説明してくださり、ランニング初心者の私でも楽しく学ぶことができ大満足です。是非また東京で、開催してほしいです。お値段の良心的なお値段で、大満足です。

ランナーが悩みがちな
・足が流れてしまう、漕いでしまう
・反発がわからない、使えない
といったポイントをシンプルに明快に解決してくれるレッスンでした。
特に体幹を固めて反発を感じるジャンプ体験は「人ってこんなに弾むんだ！」とびっくりしました。

はじめて鈴鹿峠走のイベントに参加しました。普段は一人で走っているので、イベントでは部活で練習しているような感じが懐かしくもあり、いい刺激になりました。
走力が近い人たちでグループ分けが出来るともっと盛り上がるかなと思いました。