RunAndLaugh
個人

RunAndLaugh

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み
活動エリア
愛知県
スポーツ
ランニング

こんにちは、Run And Laugh代表の上田美和です。
2019年から愛知県春日井市にてRun And Laughランニングクラブを主宰、コーチをしています。
・毎月、同市内にてランニングクラブ8~9回練習会
・個別レッスン(45分、90分)
・出張グループレッスン(ご希望時間)
行っています。
2024年から、Garmin RUN Club(G/R/C)名古屋地区コーチとしてスタートしました。
沢山の方にGarmin ランニングウォッチの良さ、活用法をお伝えしていきます!
よろしくお願いいたします。

イベント主催者への過去のレビュー

Tony10

4.33

新しい練習方法を見つけた

ラッブの使い方や意味がよく分かっていなかったが、よく分かり、これからの練習に取り入れて行きたいです。

TAKEHITO O

5.00

Garmin勉強会

Garminを購入し、トレーニングや大会など活用していましたがそこそこ使いこなし良い時計だと実感しましたがこの勉強会に出て知識、使い方、日々のトレーニング方法など学べたり知る事ができよかったです。

らんらわ

4.67

ガーミンの腕時計とアプリの使い方

ガーミンの腕時計を使った心拍数トレーニングの基礎について、時計の表示変更や、アプリの見方や、グラフの重ね方について教わりました。 その後、1.5kmを2本、心拍数を見ながら走りました。早い方のストライドがかなり長くてびっくりしました。会場の公園は、一部木陰があり、この時期でなければ、かなり走りやすそうだと思いました。 ただ、私の時計は古く、残念ながら対象外でした。 この公園に出会えて良かったです。遠いので、また、走りに来れるかわかりませんが。

イベント募集