RunAndLaugh
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活動エリア
愛知県
スポーツ
ランニング

こんにちは、Run And Laugh代表の上田美和です。
2019年から愛知県春日井市にてRun And Laughランニングクラブを主宰、コーチをしています。
・毎月、同市内にてランニングクラブ8~9回練習会
・個別レッスン(45分、90分)
・出張グループレッスン(ご希望時間)
行っています。
2024年から、Garmin RUN Club(G/R/C)名古屋地区コーチとしてスタートしました。
沢山の方にGarmin ランニングウォッチの良さ、活用法をお伝えしていきます!
よろしくお願いいたします。

イベント主催者への過去のレビュー

らんらわ

4.67

ガーミンの腕時計とアプリの使い方

ガーミンの腕時計を使った心拍数トレーニングの基礎について、時計の表示変更や、アプリの見方や、グラフの重ね方について教わりました。 その後、1.5kmを2本、心拍数を見ながら走りました。早い方のストライドがかなり長くてびっくりしました。会場の公園は、一部木陰があり、この時期でなければ、かなり走りやすそうだと思いました。 ただ、私の時計は古く、残念ながら対象外でした。 この公園に出会えて良かったです。遠いので、また、走りに来れるかわかりませんが。

しげや

5.00

心拍トレーニングを知りたくて

Garminを使って1年以上たつが、そのデータの活用方法を知りたくて参加 心拍ゾーンの考え方はとても参考になりました 心拍ゾーンを意識して練習に取り組めると思います

イベント募集