静谷 真紀/Maki Shizuya
yoga◎健康ラボ⚫︎makitodo⚫︎ 主宰
1997年よりフィットネスクラブを中心にインストラクターとして活動し
ヨガ、エアロビクス全般、パーソナル指導、後進インストラクターの育成にも携わる
現在は”yoga◎健康ラボ⚫︎makitodo⚫︎” 主宰として、型にとらわれない様々なメソッドを取り入れたヨガ、アーユルヴェーダ(インドの伝承健康法)と融合させたヨガ、親子ヨガ etc のレッスンを行う
ひつじ&さる年・男の子2人の母
〜★ヨガで健全な心と身体を★〜
体質や骨格、筋力や柔軟性は個々によって違う…ということを大切にレッスンを進めています＾＾
★ヨガRYT500
★キッズヨガRCYT95 キッズパート
★AFAAパーソナルフィットネストレーナー
★あいうべ体操アドバイザー(息育指導士)
★栄養士免許
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- 大阪府
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- ヨガ、フィットネス、ダンス
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