姿勢改善エクササイズ「エゴスキュー体操」トレーナーとして、大阪を中心にグループワークと個人セッションを行っています。自身も長年、膝や足の不調に悩み、ランニング中のケガをきっかけに体の使い方と姿勢の重要性を深く学びました。現在は、ランナー・アスリートの方はもちろん、デスクワークによる肩・腰・股関節の不調、ヨガやピラティスで体を痛めた方まで、幅広くサポートしています。特別な道具を使わず、自分の体を自分で整える方法を、わかりやすく丁寧にお伝えすることを大切にしています。「いつまでも自分の足で快適に動ける体づくり」を一緒に目指しましょう。
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- エリア
- 滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
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- スポーツ
- ランニング、登山、ハイキング、フィットネス
