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とても丁寧にわかりやすく教えて頂けましたので集中してレッスンを受けることができました。 その日は朝から股関節が痛かったのですが、レッスンを続けているうちに痛みがなくなりました。 本当に嬉しかったです。 レッスン後は体全体がリラックスできて頭もスッキリした感じがあり久しぶりの嬉しい感覚でした。 今後も続けていきたいと思います。