宇都宮・東京を拠点にパーソナルまたはグループトレーニングを実施しています。
学生時代、アスレティックトレーナーとしてアスリートと携わる中で、パフォーマンスやコンディション維持のためのトレーニングと、
世間に普及しているジムのトレーニングの方向性の違いに違和感を感じていました。また、そんな中、せっかく始めたトレーニングもリバウンドしてしまったり、体調を崩されるといったニュースを見る機会が増えました。私は、こういった問題に対して、 アスリートと携わってきたノウハウを生かして少しでも多くの方に、運動を心から楽しみ、仲間や友人との時間を大切にしながら、人生を楽しく生きてほしい。そんな想いを持って Fit(健康)com(共に)を実現しました。
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- エリア
- 栃木県、東京都
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- スポーツ
- その他
イベント主催者への過去のレビュー
こーこちゃん
ランニングフォームを見直すのに最適
初めて参加しました。マラソン完走の経験はありますが、膝に不安があるため、基礎から学びたいと初級者コースを選びました。 トレーナーは優しくて、ウォームアップも先ず目的を説明してから実践します。一人ひとりをチェックしてアドバイスくれて、正しい体勢で行うと体幹や関節、筋肉の効かせたい部分がちゃんと反応するので、分かりやすかったです。 また、自分のフォームを客観的に見ることがなかったので、トレーナーが撮ってくれた動画で直ぐに確認できて、改善点を教えて戴けたことが良かったです。クリニック終了後にランニングすると、いつもより楽に走れてラップタイムが縮みました。 また、クリニックには同じモチベの方が集まっているので、皆さんとの話しも楽しくて参加して良かったです。 とても有意義な時間でした。
イベント募集
イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/376501/
