初めて参加させていただきましたが、周りの方と楽しく
学ぶことができました。

体験レッスンとても勉強になりました
分かりやすくはもちろん、楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまう感じです

また参加したいです

初めて参加しました。マラソン完走の経験はありますが、膝に不安があるため、基礎から学びたいと初級者コースを選びました。
トレーナーは優しくて、ウォームアップも先ず目的を説明してから実践します。一人ひとりをチェックしてアドバイスくれて、正しい体勢で行うと体幹や関節、筋肉の効かせたい部分がちゃんと反応するので、分かりやすかったです。
また、自分のフォームを客観的に見ることがなかったので、トレーナーが撮ってくれた動画で直ぐに確認できて、改善点を教えて戴けたことが良かったです。クリニック終了後にランニングすると、いつもより楽に走れてラップタイムが縮みました。
また、クリニックには同じモチベの方が集まっているので、皆さんとの話しも楽しくて参加して良かったです。
とても有意義な時間でした。

1泊2日の合宿に参加させていただきました。
講義、実技、ジョグと充実した内容でした。
講義ではトレーニング理論やメニューの組み方
ピッチャーとストライドの関係からの課題抽出など学べました。実技では講義で学んだエクササイズや身体の使い方を実際に体験でき新たな発見がありました。
初めての参加で常連さんのコミュニティに入れるか
不安な所もありましたが、運営の方の心遣いも
素晴らしく緊張がとけました。常連の方もみなさん良い方で楽しく過ごせました。また参加したいと思います。

一言、大満足です
マラソン初心者でも、気兼ねなく参加できる楽しいレッスンでした
走り方に必要な基礎的な体の使い方を教わり、その延長として自分にあったフォームも教えて頂き、とても勉強になりました
また参加したいです

自分では意識してなかった身体の使い方など、新しい発見が沢山あり勉強になりました！

マラソン初心者で参加に不安もありましたが、1人ひとりの力量に合わせて指導して頂けます。何気なく走っていましたが、指導のお陰で体の使い方が意識しやすいようになったように思います。長山さんも、とても気さくで楽しかったですし、他の参加者の皆さんも楽しく参加されている雰囲気が良かったです。

きちんとした走り方や練習方法を知りたくて、このような練習会をずっと探してました！
各テーマにそって体の使い方や練習方法を教えてくれてるので、毎回新しいことを学べます。さらに「～をするためにこれをやってます」などと丁寧に説明をしてくれるのでとてもわかりやすいです。
実際に走ってる姿もみてアドバイスしてくれます。何回か参加していますが、ランニング中の足の痛みが改善されてきて練習のモチベーションも上がりました。

トレーナーさんがとても気さくな方なので、話しやすいですし質問にも丁寧に答えてもらえますよ！

ランニングに取り組むにあたり、正しい身体の動かし方、ストレッチの仕方を学べるクリニックです。
最後にジョギングでフォームを見てもらえる時間がありますが、ペースや距離は自由です。辛いランメニューを消化するようなことはありません。なので、走力は問わず初心者でも気軽に参加できると思います。
このクリニックで学んだことをベースにランの練習を積めば、正しい方向に向かえると思います！

普段一人で走っているので、正しいフォームで走れているか、どこを直したら良いかなど丁寧に指導して頂けて大変参考になりました。また、トレーニングの際の正しい姿勢についても教えていただけたのでこれからのトレーニングに役立てようと思います。

私は都内の練習会などにも参加しますが、どれもレベルが高く難しく、ドリルなどは動きを覚える前に次の動きにいってしまうので習得できず…
この練習会は初心者コースなので初めて走る方でも気軽に参加できる練習会です。
身体の動かし方を把握しているアスレティックトレーナーに直接教わることで苦手意識が克服できるかもしれません。
最後のジョギングは各自が自分のペースで走るので他の参加者に迷惑かけることなく走れますよ!!

まず、自分で思っていたフォームの欠点の確認「やっぱり。。。」ができました。それを修正するためにトレーニングで注意する点も教えて頂けました。また、こちらの質問について丁寧に答えて頂けたのも大変良かった点です。さらに、自分がやっていなかったトレーニング方法を行う機会にもなり、今後の練習にも役立つと思いました。このような機会がまたあれば、是非参加したいと思います。

通常合宿というと走り込む方が多いイメージですが、しっかりと講義をした上で動き作りと走りの実践をするので習ったことをイメージしながら実技することができたのがとても良かったです！
夜はBBQで皆さんとの交流もでき楽しくいい合宿になりました！