&RC(アンド ランニング クラブ)
個人

&RC(アンド ランニング クラブ)

活動エリア
東京都
スポーツ
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コロナきっかけでジムが閉鎖されてしまい、ランニングを始めました。一人で闇雲に走っていましたので、色んな怪我を体験しました。少しでも、怪我無く楽しく走れる人を増やしたいと思っています。

自己ベストは2022年の神戸マラソンで2時間52分41秒です。

一般社団法人日本ランニング協会認定
　　ランニングアドバイザー
　　ランニングインストラクター
　　ランニング食学検定1級

イベント主催者への過去のレビュー

アラケン51

5.00

品川の街プロギング！交流深まる！

プロギングイベントに初めて参加させて頂きました。 初対面の方も多かったのですが、ゴミ拾いを参加者全員で協力しながら行うことで、交流も深まり楽しいイベントでした。　 代表の方も優しく丁寧に接してくださり、良かったです。

【4/9（日）限定】プロギング＆RC　 ＠品川周辺　9：00～

アラケン51

5.00

東京タワーラン

本日は少人数だったので、東京タワーまで走りに行ってきました！ゆっくりのペースで楽しく走れました！ 普段は皇居ランですが、たまには雰囲気も変わって楽しかったです。 大手町からも片道3キロ程度の距離なので、皇居一周に少し長い距離なので、普段の練習会の距離とあんまり変らないです！

【4/6限定】初心者大歓迎！！＆RC @皇居（初心者・サブ4、5向け）木曜日19時～

アラケン51

5.00

初心者でも安心ゆったりラン

初心者向けの練習会です。 ゆっくり身体を暖める運動を時間掛けて行ってから、皇居をゆっくり走ります。本当にゆっくりなので自身がない方でも大丈夫です。少しだけ、各々のペースでスピード練習します！次の日疲れを残さない程度に終わります。 代表の方も優しくコーチングしてくれます。

【3/2限定】初心者大歓迎！！＆RC @皇居（初心者・サブ4、5向け）木曜日19時～

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