プロの選手にご指導頂くなんて相当厳しいトレーニングだろうと少々緊張していましたが、サイラスさんのお人柄がとても温かく、楽しんで練習に参加できました。それでいて翌日は激しい筋肉痛になり、普段の自己流のランニングが如何に間違った筋肉の使い方をしていたかがわかりました。このイベントが定期的にあればなぁと思います。次回もまた参加したいです。

9/1(日) 8:00 ランニングを楽しむ為のトレーニング～ケニア式ドリル～（ラン初級・中級向き）

2019/9/1

あかいかお

2019/7/31 01:42

5.00

肩甲骨

参加できなく残念でした。肩甲骨の使い方に興味があります。仕事中の姿勢からか、最近肩凝りを感じています。走りながら改善されると、なお嬉しい！今後はドタキャンしないで、しっかり予定調整していきます。

ランナーのためのヨガ　～走りの可能性を広げる肩甲骨の使い方～

2019/7/27

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受付終了

ランニング

10/20　10:30 ランニングを楽しむ為のトレーニング　～ケニア式ドリル～（ラン初級～中級向き）

東京都 (渋谷区)

2019/10/20

受付終了

ランニング

10/20　8:30 ランニングを楽しむ為のトレーニング　～ケニア式ドリル～（ラン初級～中級向き）

東京都 (渋谷区)

2019/10/20

受付終了

ヨガ

10/19(土)　お台場でヨガ＆ランランニングイベント

東京都 (江東区)

2019/10/19

9/1(日) 10:00 フルマラソンでＰＢを出す為のトレーニング～ケニア式ドリル～（ラン中級向き)

受付終了

ランニング

9/1(日) 10:00 フルマラソンでＰＢを出す為のトレーニング～ケニア式ドリル～（ラン中級向き)

東京都 (千代田区)

2019/9/1

受付終了

ランニング

9/1(日) 8:00 ランニングを楽しむ為のトレーニング～ケニア式ドリル～（ラン初級・中級向き）

東京都 (千代田区)

2019/9/1

受付終了

ヨガ

ランナーのためのヨガ　～走りの可能性を広げる肩甲骨の使い方～

東京都 (江東区)

2019/7/27

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