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月刊ランナーズ・RUNNETでの募集フォームとなります。
北九州マラソンへのモチベーションアップのために参加しました。主催者だけでなくサポートしてくれる方も優しく色々教えてくれて、非常に満足度の高いイベントでした。 さすがにこんないいイベントが無料だと悪いのでシューズ購入しました。笑
店舗に集合なので、終わった後そのまま買い物できます。 中級者向けのため、アップやストレッチなどが初心者向けより勉強になりました。 当日、一部内容が変わりましたが、当初予定していたランニング後の内容が知りたかったです。
走る前の股関節まわりの筋膜はがしのストレッチや、1キロのタイム計測が大事だと知りました。毎年、ペースタイムが落ちていたので、 自分で、1キロの計測タイムを練習に取り入れてみたいと思います。 ありがとうございました。
愛知県 (名古屋市中区)
愛知県 (西尾市)
福岡県 (福岡市博多区)
東京都 (新宿区)
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