【初心者の方歓迎！】のんびり沿線ラン・銀座線を走ろう（渋谷駅集合 15km or 20km） 受付中

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イベントの様子は以下に掲載しています
https://instagram.com/ naberungym?igshid= NTc4MTIwNjQ2YQ==

ランイベントは毎日開催しています(^^)/
https://naberun.com/lesson/
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※事前の「欠席連絡」に限り、1回のみ1ヶ月以内に実施される同額以下のイベントへの振り替えが可能です。「欠席連絡用」チケットにて不参加についてご連絡下さい。
 

【初心者向け・沿線ラン！】銀座線を走ろう（15km or 20km）（渋谷集合・浅草解散）

参 加 費：（15kmコース）1,900円　（20kmコース）2,400円
※「20kmコース」へは当日追加料金（500円 ※現金orPayPay）で変更可能です
お 支 払 ：モシコムによる事前決済
対　  象 ：10kmくらいを走ったことがある方
ペ ー ス ：キロ7-8分ペース
コ ー ス ：渋谷駅スタート！→表参道駅→外苑前駅→青山一丁目駅→赤坂見附駅→溜池山王駅→虎ノ門駅→新橋駅→銀座駅→京橋駅→日本橋駅→三越前駅→神田駅→末広町駅→上野広小路駅→稲荷町駅→浅草駅ゴール！（15kmコース）
※「20kmコース」は銀座線15km＋東京駅までラン5kmとなります
問合せ先：naberungym@gmail.com

＜タイムスケジュール＞※イベントの進行状況により多少前後します。
08:20-08:30　集合・体操してスタート
　　　　　　途中でコンビニとトイレ休憩あります
　　　　　　給水を購入しても持参してもOKです
12:00-12:30頃　15kmコースの方、浅草駅にて解散
13:00-13:30頃　20kmコースの方、東京駅にて解散

※「20kmコース」へは当日追加料金（500円 ※現金orPayPay）で変更可能です
※時間は目安です。進行次第で遅れや早まる場合などあります。
※開始時間までにお着替え、荷物預け、お手洗いなどを済ませてご集合ください。


＜キャンセルについて＞
事前のキャンセル連絡に限り、1回のみ1ヶ月以内に実施される同額以下のイベントへの振り替えが可能です。
①「欠席用チケット」にて不参加についてご連絡下さい。
②振替え先が決まりましたら振替え先のレッスンページの「振替え用チケット」よりお申込み下さい。

＜注意事項＞
＊お荷物は駅のコインロッカーをご利用いただくか、ご自身でランニングリュック等で管理いただきますようお願いします。
＊給水など各自でご用意下さい。
＊雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
＊危険行為、誹謗中傷、勧誘などの全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。
＊イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。