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大阪府(大阪市東住吉区)
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大阪城公園で毎週水曜夜、2018年から続く練習会です。フォーム改善のための動きづくり・走練習・筋力トレーニング・ストレッチまで行い、マラソン力の向上を目指します。参加者は50~60代の市民ランナーが中心で、約...
大阪府 (大阪市中央区)
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの9要素」を磨く12の練習パターン】をお伝え指導する<セミ個人指導塾>を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習...
マラソン完走•ベスト更新を目標とする市民ランナー必見!ランニングに必要な動きづくりを学ぼう!500名以上にお伝えした分かりやすい理論!
大阪府 (大阪市城東区)
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ウォーキング、周回
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ロード