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ランニング
Garmin Run Club Kyoto 「入門編２ラップの見方とペースコントロール」
Garmin公式ランニングクラブの「入門編②ラップの見方とペースコントロールをしよう！」と題して心拍を意識した練習法をお伝えします。 Gaminランニングウォッチが初期設定のままになっていませんか？ この「入門編...
京都府 (京都市下京区)
その他
2026.6 自由自在に動く身体をつくるオンライントレーニング
いつまでも若々しい身体づくりをしたい方や、ランニング等を故障せず走り続けたい方向けに、体幹、肩甲骨、骨盤、股関節等を中心した自宅で簡単に参加可能なトレーニングプログラムです。
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