京都府(京都市西京区)

嵐山musubi~越畑(池手前)起伏ロング走コース(片道)

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脚の筋持久力強化に最適な起伏のある舗装道のロング走コース。
阪急嵐山駅近くのmusubi cafe(荷物預けOK)から嵐山の観光名称を横目に鳥居
本まで3.3kmはゆっくりジョグ。
鳥居本から六丁峠、神明峠を越え最高地点500mを過ぎ下りきって片道(18.7km)終了。これを往復。
帰りも、鳥居本まで坂に負けずにしっかりと、鳥居本からはダウンジョグ。

起伏はこの地図で確認できます。
https://yahoo.jp/Rl22NV

コース距離:
18.8km

ロード 往復 起伏がある 信号機が少ない 緑が多い 景色がきれい