近くで開催予定のイベント
レース前日も対応!レース前対策で不安解消 ボディコンディショニングby元マラソン日本代表
レースへの不安解消。 レースで快適に走り切るために、身体をレースモードに仕上げます。 マットの上で行うトレーニングで走りが変わります。身体が硬い方、体力に自信がない方ウェルカム。 ★こんな人にオススメ★...
東京都 (千代田区)
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...
東京都 (千代田区)
走り納めがんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦の方向け
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジで...
東京都 (渋谷区)
