東京都（千代田区）
目指せサブ3.5定期練習会 30km走！インターバル！距離走！ 受付終了
- イベント主催者
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一人ではできない練習をみんなでチャレンジっ！！！ゆるランの方もOK!
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- 開催日
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2024/1/9(火) ～ 2024/2/27(火) 受付開始 19:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/12/11(月)22:04～ 2024/2/27(火)23:59
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 全10回 :
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21,000円
- 1月9日（火）19時30分〜 :
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3,000円
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1月14日（日）朝9時 30km走: -
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3,500円
- 1月16日（火）19時30分〜 :
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3,000円
- 1月23日（火）19時30分〜 :
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3,000円
- 1月30日（火）19時30分〜 :
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3,000円
- 2月6日（火）19時30分〜 :
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3,000円
- 2月13日（火）19時30分〜 :
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3,000円
- 2月20日（火）19時30分〜 :
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3,000円
- 2月23日（金祝）朝9時 :
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3,000円
- 2月27日（火）19時30分〜 :
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3,000円
- 3月5日（火）19時30分〜 :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
春の山風
翌週の川越ハーフの調整
翌週に川越ハーフがあるのでペース走目的で参加。 結果的にキロ6：00グループのペースメーカーをした感じでしたが和気藹々とゆるく楽しむました。
ともみ。
楽しく、怪我しないための秘訣を学べた！
とっても楽しいイベントでした!!...
いくや0198
ストレッチ・筋トレの重要性
ランニング前にお尻や背骨、呼吸を意識してストレッチや筋トレをした方が良いという事を改めて認識出来て、楽しめました。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0097508
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
東京マラソンでサブ3.5を目指す坪井ミサトと共に定期練習会を開催します！
一人ではできない練習をみんなでチャレンジっ！！！
※練習内容は下記の通りですが、目標タイムがサブ3.5でなくても、参加可能です
（周回コースなので、抜きながらの参加もOK)
開催日
1月9日（火）19時30分〜 1２km 走(4分50秒）SUI不在
1月14日（日）朝9時 桜田門時計台付近 30km走（ミサトペース5分20秒〜5分40秒/km）
ご自身の走りたいペースでOK!
終了後 決起集会
1月16日（火）19時30分〜 1km✖︎5本（4分15秒〜4分20秒 レスト3分）
1月23日（火）19時30分〜 10kmTT（ミサト目指せ45分・4分30秒/km)
1月30日（火）19時30分〜 15km(4分45秒/km）
2月6日（火）19時30分〜 2km✖︎3本 (4分20秒 レスト５分)
2月13日（火）19時30分〜 10kmTT（ミサト目指せ45分・4分30秒/km)
2月20日（火）19時30分〜 1５km（４分45秒）
2月23日（金祝）朝9時 12km (4分50秒）日比谷公園に変更
2月27日（火）19時30分〜 5km（4分50秒） 東京調整
3月5日（火）19時30分〜 5km（4分50秒） 名古屋、びわ湖調整
場所 1月14日以外の日程、地図上二重橋前集合です。
二重橋前駅2番出口でて、100m先右
丸の内警察署 皇居前警備派出所付近
タイムスケジュール
2024/1/9(火)
- 19:30 - 21:00
- 19時30分準備体操スタート （祝日開催は別途）
イベント主催者
歌って走って心と体の元気を発信！
シンガーソングランナーSUI
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イベントについての質問・コメント
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hkenta01
始めSUIさんの歌が、大好きで申し込みしました。
ランニング練習もすごく楽しくて、SUIさんに合わせて『楽しい』って言いながら走っているとほんとに楽に走れてびっくりしました。
練習メニューにビビらないで是非参加してみて欲しいイベントです。