Saturday Morning Run(横須賀ロード＆トレイルラン) 受付終了

【内容】
二つのハイキングコースをロードで繋いで走る中級者向けのトレランの練習会(約25K/6H/750MD+)です。
※コース及び距離は、当日の参加者走力と登山道の状況により変更する可能性があります。

【参加条件】
・過去に20K以上のランニングの経験があり、当日健康状態であること。
・主催者の指示に従って走行し、参加者同志仲良く団体行動ができること。
・イベント中に参加者自身が怪我した場合や他の参加者に怪我を負わせた場合、参加者本人の責任として対応することを了承済であること。
・怪我防止の為、トレランシューズを着用して参加できること。
・本イベントの参加者がクラスター(感染集団)にならない様に感染症(新型コロナウィルス/インフルエンザ)対策ルール(※)を守れること。
・イベント中に撮影した写真や動画をネット上に公開する際は、迷惑がかからない様に自分以外の他の参加者の了承を得るか、個人が特定できないように加工処理して下さい。
・感染症ワクチン接種後、48時間以上経過していること。

【感染症対策ルール】※
・当日起床時に検温し、37度以上発熱を伴う風邪の症状がある場合は、他の参加者への感染防止の為に参加を自粛して下さい。
・移動時は、マスク/手袋を着用し、手摺/つり革などはできる限り使用しないで共有物による接触感染を防いで下さい。
・走行中は、マスク/バフを携帯し、人とすれ違う/人を追越す際には、口/鼻を覆うようにして下さい。
・会話中は、適度な距離を保ち、咳やくしゃみによる飛沫感染防止の為に咳エチケットを実施して下さい。
・行動中は、未開封/個別包装以外の食べ物の共有やハイタッチ/ハグなどの接触は禁止します。
・ゴール後、飲食する前には、必ず十分な手洗い/アルコール消毒とうがいを実施して下さい。

【開催中止の連絡】
開催地の天候予報(降水確率/降水量/風速)、感染症による緊急事態宣言の発令状況、主催者側の健康状態などにより急遽開催を中止することがあります。中止の場合は、前日20時を目標に連絡します。

【参加費】
無料(0円)
※本イベント活動は、グループ保険を掛けていません。各自でスポーツ保険などに申し込んで下さい。
※各自の利用内容によって、昼食代、銭湯代(490円)など実費が必要になります。

【集合時間と場所】
朝8時にJR衣笠駅改札にお集まり下さい。
ワンウェイコースの為、荷物をすべて持って走ります。

【行動予定】
08:00 JR衣笠駅改札集合
　　　 衣笠公園ハイキングコース
　　　 大楠山ハイキングコース
12:00 昼食休憩
　　　 武山ハイキングコース
15:00 京急津久井浜駅ゴール
※当日の天候や参加者の走力によってコース変更や終了時間が遅くなる可能性があります。

※コース上の山と標高

【持ち物】
水(1.5リットル以上)、行動食&昼食、レインウェア、手袋、帽子、銭湯利用時の荷物(タオル＆石鹸＆シャンプー＆着替え)

【トイレ】
衣笠山公園、大楠山山頂、武山山頂の三箇所です。スタート前にJR衣笠構内のトイレを利用下さい。

【給水・給食】
必要に応じてハイキングコース間のロード区間でコンビニに寄ります。
営業時間が合えば、地元で人気のパン屋さんや牧場に寄ります。

【休憩】
各山頂で約5～10分の休憩を予定しています。

【エスケープポイント】
ハイキングコース間のロードで路線バス利用可能。

【銭湯施設】
万葉湯@久里浜(※入浴料500円。要タオル＆石鹸＆シャンプー)
https://k-o-i.jp/koten/manyouyu/